回复:39 │ 浏览:5905 | 瘦身俱乐部 >> 这个夏天终极减肥 |
tang2maoslm
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发表于:2019/5/8 11:05:05
1# 年龄30岁 身高167cm 目前体重140斤 各种途径多次尝试减肥,减了反弹 刚下单了p3,等待收货 目标体重115斤 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/8 21:06:56
2# 今天去了健身房
上了一节普拉提课
跑步20分钟
晚上跳了40分钟广场舞
产品发货了
明儿就到了 140.6斤 115斤 135斤 |
975kiki
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最后登录:2019-05-09
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回复于:2019/5/9 9:22:20
3# 新的一代还没开始用,不过以前用过二代的,认真用的确不错的 |
木小梳
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最后登录:2019-05-09
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回复于:2019/5/9 13:05:14
4# 广场舞运动力度应该适合瘦立美减重哈哈,楼主好可爱
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/9 17:55:26
5# 今天一大早就收到产品了
所以今儿也就正式开始了
用的是快速减肥的方法
全天按说明吃产品
现在头有点疼
可能是缺盐吧
准备拌个黄瓜吃
第一天熬下来了
明天早上看体重 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/9 17:57:55
6# 运动方面,下午3点上了一节高温瑜伽课,第一次上这么安静的课,感觉全程在修身养性,另外,跑步机上跑➕走了40多分钟 140.6斤 115斤 135斤 |
0253315
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最后登录:2019-05-09
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回复于:2019/5/9 17:58:50
7# 你这刚开始运动就挺多的,我减肥期间运动很少 142斤 110斤 122.3斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/10 7:21:56
8# 不好意思,我不会回复楼层,谢谢大家的留言 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/10 7:22:43
9# 昨天开始的,体重70.6kg,今天早上70.3kg,掉得很少,有点小失望 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/10 7:24:27
10# 不对!昨天70.3,今天还是70.3!一点没变! 140.6斤 115斤 135斤 |
王ying
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最后登录:2019-05-10
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回复于:2019/5/10 9:59:42
11# 楼主这是吃的什么啊,一点没变不正常吧
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/10 11:22:40
12# 只吃了产品,晚上吃了拌黄瓜,可能我属于顽固型,效果来得慢吧 140.6斤 115斤 135斤 |
王ying
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最后登录:2019-05-10
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回复于:2019/5/10 12:20:40
13# 好吧,那你别急。减肥没变化那是焦躁
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/10 21:07:56
14# 今天依旧
早上产品
中午产品➕蔬菜
下午产品
晚上产品➕蔬菜
不觉得饿
跳了半个多小时老年广场舞
今晚睡老家
明早没法同一时间称体重了
后天再看吧 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/11 22:31:45
15# 早上产品,中午产品➕蔬菜,下午产品,晚上产品➕小番茄,没有运动,明早称体重 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/12 7:58:43
16# 今早上完厕所称69.5kg,三天瘦了0.8kg,是不是太慢了,保佑能快点 140.6斤 115斤 135斤 |
十一073
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最后登录:2019-05-13
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回复于:2019/5/13 9:08:08
17# 楼主第一天没变化,这是这两天的变化吗
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/13 9:19:59
18# 昨天69.5kg,今天早上69.4kg,又少了0.1,对于我这个大胖子来说,能不能瘦快点 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/13 9:21:01
19# 回复17楼:第一天没变,后两天变的 140.6斤 115斤 135斤 |
102491225
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最后登录:2019-05-13
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回复于:2019/5/13 14:46:24
20# 看你每天吃的也不多啊,看起来有点慢了 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/13 18:01:14
21# 今天第五天了,冲剂一瓶完了,今天照旧产品,中午加了蔬菜,晚上加了黄瓜,逛了会街,没有刻意运动 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/14 7:45:45
22# 今天早上69.7!为什么涨回去了?昨天早上明明还排了很多粑粑,我以为今天会跌破69😢 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/14 7:46:31
23# 失望失望好失望…… 140.6斤 115斤 135斤 |
thin99
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最后登录:2019-05-14
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回复于:2019/5/14 9:23:00
24# 就多吃了一点蔬菜就变重了吗,我还没遇见这种情况,楼主明天再看看吧,应该没事
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/15 8:51:32
25# 昨天中午在饭店应酬了一顿,结果今天早上又回到69.4……吃大餐还会掉秤?饿的要死却回涨……我这是什么体质…… 140.6斤 115斤 135斤 |
黄菁菁l
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最后登录:2019-05-15
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回复于:2019/5/15 13:02:20
26# 比较特别的体质吧,掉秤了总比重了好啊
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/16 7:51:25
27# 69kg,掉了8两,是不是适应了,开始正经掉秤了,哈哈 140.6斤 115斤 135斤 |
Ys_brO
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最后登录:2019-05-16
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回复于:2019/5/16 13:30:07
28# 是不是体质适应的慢啊,我刚吃几天变化比较大,后面慢一些了
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tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/16 14:24:20
29# 可能是吧,也许真的因人而异,今天8天了,第一套用一半了,一共瘦了1.3kg,应该算是很慢了,还剩97天的量,希望以后每天都能掉个半斤以上,佛祖保佑🙏 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/16 14:24:56
30# 打错了,是还剩37天的量😂 140.6斤 115斤 135斤 |
tang2maoslm
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最后登录:2019-07-18
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回复于:2019/5/17 8:52:01
31# 68.5kg,掉了一斤,开心得以为称坏了😂 140.6斤 115斤 135斤 |