| 回复：14 │ 浏览：4538 | 瘦身俱乐部 >> 06.14午餐 |
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心xf
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发表于：2018/6/14 12:44:55
1# 第一次在网上买减肥的，也是第一次吃代餐 中午八颗纤维片+一杯冲剂（用的送的勺子和杯子） 吃完之后吃了一小份水果拼盘，没有准备蔬菜，吃完肚子饱饱的 后面的情况有时间就会来记录的。 118.5斤 98斤  114.3斤 |
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心xf
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回复于：2018/6/14 12:45:19
2# 需要减20斤，暂时就买了两套 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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晓晓柳05
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回复于：2018/6/14 13:47:28
3# 才第一天，前几天就适应了就好
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胡小月船长
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回复于：2018/6/14 16:46:30
4# 刚开始吃还是要吃点蔬菜吧，不然会不适应的
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周璇O
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最后登录：2018-06-14
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回复于：2018/6/14 17:43:39
5# 用过的亲 可以蔬菜水果都吃吗? |
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和和小馒头
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回复于：2018/6/15 0:16:09
6# 以后你会经常买美美的， 想瘦就想到瘦立美
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無月不盡歡
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最后登录：2018-06-15
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回复于：2018/6/15 9:33:52
7# @你经常减肥吗？还是保持好才行
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bhh1909
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最后登录：2018-06-19
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回复于：2018/6/19 17:28:21
8# 20斤是不是买三套压力小一点，不过我要减25斤也才买了三套的
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李小木1806
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回复于：2018/6/21 9:44:14
9# @楼上：三套他们本来就承诺减24斤的吧，你不是顽固性体质应该够了吧
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心xf
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回复于：2018/6/21 15:58:43
10# 今天是第八天，端午期间暂停了两天等于使用了五天整 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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心xf
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最后登录：2018-06-21
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回复于：2018/6/21 16:01:40
11# 4.2斤，现在差不多适应好了 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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心xf
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最后登录：2018-06-21
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回复于：2018/6/21 16:02:47
12# 回复三四楼：是的，前面几天难熬一点，现在就好多了的 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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心xf
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最后登录：2018-06-21
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回复于：2018/6/21 16:03:09
13# 回复五楼：可以啊，适量就行了 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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心xf
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最后登录：2018-06-21
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回复于：2018/6/21 16:03:41
14# 回复6楼：只要效果好，以后需要肯定会想到这个的 118.5斤 98斤 114.3斤 |
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0沈美柔
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最后登录：2018-07-05
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回复于：2018/7/5 14:45:00
15# 前面几天注意好后面就适应了，我吃了几天感觉不饿
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