| 回复：14 │ 浏览：3896 | 瘦身俱乐部 >> 希望不在出现平台 |
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hmx_vip
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最后登录：2018-06-08
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发表于：2018/6/8 8:24:18
1# 体重85kg，身高176cm 大学毕业才两年就涨了15kg。吓死个人 10天11.8斤，然后四天没变化，这期间饮食和之前没差别，每天晚上七点半左右都出去活动一个小时 不想再出现平台，今天下降0.6斤，再不下降都失去信心了 170斤 140斤  158.2斤 |
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养猫的天秤
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最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 8:30:49
2# 吃的不是饭，是猪饲料
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咘咘ya
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最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 8:51:13
3# 还会有平台啊！！我还没遇到偶尔一天0.1斤0.2斤算不算
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jj_lee@qq.com
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最后登录：2018-07-09
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回复于：2018/6/8 9:40:40
4# 我第7天开始就平台了，现在第十天了，3天体重都没变。前6天痩了4斤，现在都没降，好心塞
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hmx_vip
等级：VIP会员
最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 12:03:01
5# 楼上不会吧，看了你的帖子这样吃应该会减重的，真不行您试试啥都不吃看看 170斤 140斤 158.2斤 |
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猫遥遥
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最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 12:21:55
6# 楼主都做些什么运动下平台期的啊？分享一下啊
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jj_lee@qq.com
等级：普通会员
最后登录：2018-07-09
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回复于：2018/6/8 12:31:07
7# @5楼 是啊，我也不知道为什么这样啊。我今天就试一下只吃美美，其他什么都不吃
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daerlaoqi
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最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 13:50:40
8# 什么都不吃应该行，一起加油吧，我第二套了，稍微慢一点但是还每天都少那么几两，现在除了中午一点蔬菜都没有吃了
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jj_lee@qq.com
等级：普通会员
最后登录：2018-07-09
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回复于：2018/6/8 16:57:29
9# @8楼 我基数也不小，不知道为啥这么早出现平台期
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Ulirca
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最后登录：2018-06-08
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回复于：2018/6/8 17:56:01
10# 慢慢来吧，合计起来能瘦那么多就行，可以找他们的可能是后面会瘦的快吧 小胖子要逆袭，，， 120斤 98斤  115.1斤 |
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ooOJuly
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最后登录：2018-06-12
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回复于：2018/6/12 17:54:55
11# 前期快的是不是后期会变慢啊 |
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山口野菜
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最后登录：2018-06-13
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回复于：2018/6/13 16:54:00
12# 这个人为控制不了吧
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胡小月船长
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最后登录：2018-06-14
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回复于：2018/6/14 17:36:12
13# 以前减肥瘦了几斤然后大半年不瘦了算不算平台
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bhh1909
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最后登录：2018-06-19
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回复于：2018/6/19 17:28:54
14# 哈哈，楼上以前试过什么样的减肥方法啊
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喜欢懒懒的
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最后登录：2018-06-22
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回复于：2018/6/22 11:28:19
15# 每个人都会有不，要是没有就更好了
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