回复:35 │ 浏览:4271 | 瘦身俱乐部 >> 记录下,望监督 |
xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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发表于:2017/4/5 8:18:36
1# 收到P3已经有1个来月了 产后2个半月,身高158,体重今早60.07kg 以后坚持每天记录✊ |
烦神的小样
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最后登录:2017-04-06
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回复于:2017/4/5 9:25:25
2# 楼主是第一天用吗,我中午开始,身高体重都差不多
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yuliyuli
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最后登录:2017-04-06
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回复于:2017/4/5 10:01:18
3# 用美美确实瘦了,好 开心啊
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九月July、
等级:VIP会员
最后登录:2017-04-06
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回复于:2017/4/5 11:25:45
4# 互相监督
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haiyan❤
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最后登录:2017-05-02
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回复于:2017/4/5 13:11:29
5# 楼主是在哺乳期吧,现在减肥比较容易瘦
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987666
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最后登录:2017-04-05
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回复于:2017/4/5 14:56:09
6# 早点用早点瘦,可以用匀速的呢
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Jerystal丶
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最后登录:2017-04-07
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回复于:2017/4/5 15:44:12
7# 加油,忍一段时间就好了。都是这么过来的
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xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/5 21:04:37
8# 我已经断奶了,没哺乳,打算用快速。因为之前用了一瓶匀速的,一吃起来就感觉控制不住,白白浪费了一瓶啊。
昨天晚上称重61.5,今早称重60.07,今天一天都是吃美美,不过只吃三餐,下午那一顿我没吃,晚上跑了半小时步,今天步行总量11000,但是,晚上称了下60.8。比昨天晚上低了0.7,可是比早上重了,好奇怪啊
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xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/6 8:02:40
9# 刚刚称了下,60.3。呃……为什么比昨天早上重了呢,穿搭一样,时间一样的啊!!!
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秋2
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最后登录:2017-04-06
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回复于:2017/4/6 9:19:34
10# 用匀速的是不行,想一下子吃很多很多
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秋2
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最后登录:2017-04-06
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回复于:2017/4/6 9:20:34
11# 好像要要每天早上同一时间称重才是最准的吧,晚上不准,因为比早上还多啊
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锦年夕时
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最后登录:2017-05-03
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回复于:2017/4/6 9:44:11
12# 清明假期结束后就开始吃了,身体感觉轻松了许多,还没称呢,回头称下看看,希望大家也能帮忙监督我下 |
xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/6 16:57:09
13# 话说该怎么回复啊?就是特定回复某个人那种,下午去动物园逛了圈,走了个把小时,算小运动,好期待晚上和明天早上的体重数字啊哈哈。我一般晚上20:00和早上8:00都会上称
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hlhf
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最后登录:2017-04-07
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回复于:2017/4/6 17:34:33
14# 一起一起
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xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/7 7:23:07
15# 早上称了59.99,感觉都要坚持不下去了这降的好慢啊一斤都不到。昨天爬山半小时,散步个把小时,三餐美美外加一个橘子,早上起来明显觉得人有点虚,站着双腿很累,洗完脸拍下水乳称下体重就又躺下了……
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liuyan1990
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最后登录:2017-04-07
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回复于:2017/4/7 9:43:07
16# 直接打字就可以回复了,这边不好,不可以直接尔特到
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liuyan1990
等级:VIP会员
最后登录:2017-04-07
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回复于:2017/4/7 9:43:57
17# 两天已经还是每天都是啊,别急慢慢来,楼主没有吃蔬菜吗
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flowerscakeme
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最后登录:2017-04-07
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回复于:2017/4/7 9:47:12
18# 开始用p3,断断续续减的不是很好,这次又订了p1,希望在大家监督下能用完,减到最好
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xdhfc
等级:VIP会员
最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/8 8:01:26
19# 昨天陪朋友吃了两餐自助牛排,今天早上称重只轻了2两,59.8,哈哈。估计接下来两天可能会反弹点,因为周末在家里老妈在不能不吃饭
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xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/10 8:28:02
20# 周末在家里吃了两天饭,今天刚称过,60.4kg,反弹了一些,接下来5天又是自己住,又可以吃美美了,希望多减点。
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以梦为马
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最后登录:2017-05-08
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回复于:2017/4/10 9:50:27
21# 自助牛排都吃了都才涨了一点还是不错的哦
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以梦为马
等级:VIP会员
最后登录:2017-05-08
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回复于:2017/4/10 9:51:32
22# 不过好不容易瘦下去的,体质也没改善就吃了东西是有点亏。楼主可以试试什么都不吃,我也才刚开始
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未来的未来
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最后登录:2017-04-11
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回复于:2017/4/10 10:47:55
23# 为了能用上瘦立美,吃土也心甘情愿,希望我能快点瘦下来 |
xdhfc
等级:VIP会员
最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/11 8:22:56
24# 早上59.7,脂30.4。昨天三餐美美外加一颗小梅子。
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xdhfc
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最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/12 8:15:55
25# 今天59.2,昨天三餐美美外加两颗梅子当零食
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xdhfc
等级:VIP会员
最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/13 8:14:17
26# 今天58.2,下降2斤,很好。昨天早餐午餐美美,晚餐什么都没吃,零食8颗小梅子。走了大概2个小时的路,感觉盆骨都有点痛,可能产后还没恢复好,还是少运动点的好
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xdhfc
等级:VIP会员
最后登录:2017-07-19
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回复于:2017/4/13 8:18:47
27# 早上看着双腿整体瘦了一点,但还是胖啊。估计没个20斤掉是看不出瘦瘦的美腿了(ง •̀_•́)ง
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F.UU
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最后登录:2017-04-13
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回复于:2017/4/13 10:55:27
28# 一开始吃还不喜欢,现在好多了,算是慢慢在适应吧,而且也瘦了几斤,很开心,正好大家一起减,一起监督,也有动力嘛 |
六六02
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最后登录:2017-04-14
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回复于:2017/4/13 15:10:38
29# 楼主是不是反反复复的啊,一直用应该更加快
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zhangyingynig
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最后登录:2017-04-15
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回复于:2017/4/14 9:44:37
30# 只能自己监督自己了,因为肉肉都是我们自己的
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季度印象吧
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2017/4/14 11:32:53
31# 这么暖和的天气减肥正是时候,我要减十五斤,美美就靠你了,加油,走起 |