| 回复：41 │ 浏览：4446 | 瘦身俱乐部 >> 为了瘦，要对自己狠一点！ |
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星儿
 等级：普通会员
最后登录：2017-06-23
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发表于：2017/6/23 10:07:51
1# 下个月就要参加同学会了，可是身材还是没瘦下来，下定决心，要对自己狠一点 每天晚上都要去慢跑一个小时，然后回来做瑜伽，饮食方面再搭配瘦立美营养套餐 果然付出是有回报的，今天是用瘦立美第四天，体重从115.6斤减到了112.8斤，继续坚持！！！ 115.6斤 96斤  112.8斤 |
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黎俪
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 10:10:24
2# 楼主说得对，女人嘛，为了好身材，就要对自己狠一点
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余玕_
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-27
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回复于：2017/6/23 10:13:04
3# 减的差不多了，离我理想体重也就差一点点，打算存钱再来一套巩固巩固呢 |
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若如初见784512
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 10:25:08
4# 客服说用美美期间不要过量运动，半个小时左右就可以了，楼主这样身体能坚持住吗 |
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若如初见784512
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 10:25:37
5# 8天我减了6.3斤，不过我基数大
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大大的包子
 等级：普通会员
最后登录：2017-07-03
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回复于：2017/6/23 10:41:13
6# 美美的效果真是立竿见影啊~~ 136斤 96斤  133斤 |
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花泽泪kiss
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-15
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回复于：2017/6/23 10:42:28
7# 昨晚下单订了，有点心疼票子，不过为了瘦，也得狠狠心吶
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格伦1703
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 11:10:00
8# 舍不得汗水，甩不掉肥肉啊
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马晓月
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 11:48:40
9# 对啊，楼主锻炼强度这么大身体能受得了么 107斤 96斤  100.1斤 |
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星儿
等级：普通会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 13:28:20
10# 哎，为了减肥没办法啊，这几天感觉还行，后面适应了会减轻运动强度的，谢谢大家关心 115.6斤 96斤 112.8斤 |
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qu大班
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 14:59:42
11# 是的，美美再搭配运动，真的效果惊人  123斤 95斤  109.6斤 |
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蛋蛋小乖乖
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 15:00:48
12# 订的W2，目标16斤！！！！！！！！！！
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吴极
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 15:03:06
13# 明天后天周六周天我也不会松懈的，楼主也是哦 184斤 135斤  157.7斤 |
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往事and如梦
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 15:05:00
14# 我前前后后减了快到40斤了，坚持就是胜利啊，付出就会有回报 137斤 98斤 100.6斤 |
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Joanna
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 16:08:53
15# 明后天就是周末了，一定要控制住自己 124.6斤 95斤  118.7斤 |
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XXN许晓诺
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-29
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回复于：2017/6/23 16:11:43
16# 开心，又可以好好放松了，但是减肥是不变的 105.6斤 90斤  100.8斤 |
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久HUAWEI
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 17:34:56
17# 这句话说的不错，为达到目的，适当对自己狠一点是有帮助的，我对自己狠了45天，终于成功减肥，耶
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花美无限好
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 17:59:56
18# 我瘦的不多，只要瘦10斤左右就好ok啦，我不想太辛苦，活得潇洒一点就好，慢慢减呗
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WO东方不败
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-04
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回复于：2017/6/23 18:29:01
19# 狠，看情况而定呀，如果是减肥，那就是必须的对自己严加管教，早知现在，何必当初不注意饮食呢，大家说对吧
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梁静
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 19:09:30
20# 这段时间真心对自己好狠呀，不过总算效果显著，减了11.2斤呢，继续保持减下去，离目标不太远了 |
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biubiu
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 19:26:01
21# 刚吃完，饿了又吃了些许荔枝，总算好多了，人是铁饭是钢，不吃饿的慌呀
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biubiu
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 19:26:04
22# 刚吃完，饿了又吃了些许荔枝，总算好多了，人是铁饭是钢，不吃饿的慌呀
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biubiu
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 19:26:07
23# 刚吃完，饿了又吃了些许荔枝，总算好多了，人是铁饭是钢，不吃饿的慌呀
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Meizu1
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 21:04:47
24# 我打算前期用着看效果，如果不太明显的呀，我一定会减去锻炼的，稍微狠点也可以接受的，不想白浪费那么多钱嘿嘿 |
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倾听晴天
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-23
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回复于：2017/6/23 21:42:45
25# 成功减掉11斤！！！！！！！！！
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看着我shou
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-24
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回复于：2017/6/24 18:36:49
26# 用美美不会错
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saybaybay
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-06
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回复于：2017/6/25 10:11:14
27# 等哪一天减的不多我再狠点，嘿嘿
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XIAOPANGZI
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-04
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回复于：2017/6/25 12:04:19
28# 如果我选择对自己狠，估计减的更多，问题我怕苦
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xiao哼哼
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-25
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回复于：2017/6/25 12:16:24
29# 以前的减肥，没有人比我渴望强烈，对自己狠的自己进医院，还是瘦立美好，不用那么特别辛苦
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酋长夫人2103
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-25
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回复于：2017/6/25 13:01:48
30# 动感单车到啦，以后让它使劲欺负我吧  123斤 100斤  118斤 |
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18802105688
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-26
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回复于：2017/6/26 10:57:51
31# 订p3，希望能减30斤，加油
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