回复:25 │ 浏览:4796 | 瘦身俱乐部 >> 为期一个月 |
Carmensiu__
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最后登录:2017-06-19
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发表于:2017/6/16 13:20:39
1# 前提:第一次买了P1套餐,中间遇到搬家装修什么的吃完就没继续了,当时断断续续吃瘦了7.6斤(还是去年)
经由:最近稳定了些准备继续我的减肥事业,心宽体胖就是我这种人了,比喝凉水都胖好一点
ing:买了P2套餐,现体重117.5斤,目标是100斤,买多了冰箱不好放
饮食计划:严格依据说明书,水果以当季水果为主,蔬菜小白菜芹菜空心菜花菜+盐水+小食干枣口香糖(适量) 明天就开始了,周末更容易约束自己。
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Carmensiu__
等级:VIP会员
最后登录:2017-06-19
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回复于:2017/6/16 13:21:16
2# 大家坚持最久的是多久啊
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岑寂时回
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2017/6/16 13:58:49
3# 昨晚聚餐停了一顿,早上看体重没变化,楼主之前要是连续吃效果应该不错吧 |
鹿宝
等级:普通会员
最后登录:2017-06-20
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回复于:2017/6/16 14:23:09
4# 我的美美今天才到呢,听别的小姐姐说,坚持下来效果很明显的
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cool月
等级:普通会员
最后登录:2017-06-21
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回复于:2017/6/16 14:27:09
5# 对,夏季要多吃水果,周末千万不要放纵啊~
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dream丶式
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最后登录:2017-06-17
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回复于:2017/6/16 14:37:01
6# 一个月很快的,减肥减了好几年的人路过,,, 160斤 100斤 151斤 |
居里ZZ
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最后登录:2017-07-04
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回复于:2017/6/16 15:59:58
7# 坚持一个月,美瘦一辈子
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Dolly
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最后登录:2017-06-16
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回复于:2017/6/16 16:28:07
8# 今天开始用,嘿嘿
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Seyfried
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最后登录:2017-06-16
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回复于:2017/6/16 16:29:33
9# 要么瘦要么丑,都要加油 114斤 96斤 97.2斤 |
mandy羊
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最后登录:2017-06-16
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回复于:2017/6/16 16:33:19
10# 已购两套并且成功瘦下来的妹子飘过,楼楼也要加油哦 119斤 99斤 100.4斤 |
李钰
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最后登录:2017-06-16
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回复于:2017/6/16 16:35:19
11# 合理饮食,我六天都减了4斤多,还是没做运动的情况下,大家都要加油啊 127.4斤 92斤 123.1斤 |
许丽梅
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最后登录:2017-06-17
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回复于:2017/6/16 18:42:04
12# 我给老妈买的,老人家三餐不吃饭,我怕她熬不住, 就给她安排早晚代餐,中午吃饭的.
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烟雨任平生
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最后登录:2017-07-04
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回复于:2017/6/17 9:12:41
13# 饮食值得参考,楼主坚持
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吴迪
等级:VIP会员
最后登录:2017-06-22
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回复于:2017/6/17 9:21:52
14# 收到美美了,已经吃上了,好希望快点瘦啊 有点等不及了
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闹闹宝贝258
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最后登录:2017-06-17
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回复于:2017/6/17 11:12:19
15# 代餐好坚持么
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cool月
等级:普通会员
最后登录:2017-06-21
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回复于:2017/6/17 16:24:26
16# 楼主加油,实在想吃东西嚼嚼口香糖也是不错的
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Carmensiu__
等级:VIP会员
最后登录:2017-06-19
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回复于:2017/6/19 16:55:09
17# 今天早上开始吃的,准备全三天全部按照说明书的食谱,下午吃了小袋子豆腐干...
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格伦1703
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最后登录:2017-06-23
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回复于:2017/6/20 10:46:59
18# 今天开始比你晚一天,发现吃饭没食欲,吃完这个老想吃点东西啊
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cool月
等级:普通会员
最后登录:2017-06-21
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回复于:2017/6/21 9:41:04
19# 准备入手一套,哪一款比较适合我呢,我是上班族
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小桥流水
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最后登录:2017-06-21
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回复于:2017/6/21 17:25:03
20# @楼上的妹子 建议你跟我一样,先入手一套P2套餐,价格适中,后面看情况而定
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Beverly2ls
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最后登录:2017-06-21
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回复于:2017/6/21 18:32:07
21# 看了大家所说的,我怎么感觉这样方式像在折磨人呢,尤其美食方面,我们家那位就是典型的吃货
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小土豆
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2017/6/22 10:09:57
22# 管不住嘴就瘦不了身啊,美食和好身材,我选后者
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雅婷慧茹
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2017/6/22 14:53:47
23# 看着肥肉都离自己而去了能不开心吗?加油吧,我们一起努力。
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小半NY
等级:VIP会员
最后登录:2017-06-23
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回复于:2017/6/23 15:16:52
24# 楼主用的效果怎么样啊 |
baby安安
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最后登录:2017-06-26
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回复于:2017/6/26 13:40:43
25# 好羡慕楼上已经瘦下来的妹纸啊,我也要努力
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Colemann
等级:VIP会员
最后登录:2017-06-27
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回复于:2017/6/27 11:01:34
26# 是两套20斤吗 |