| 回复：27 │ 浏览：4654 | 瘦身俱乐部 >> 一个字，就是瘦！！！ |
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琥珀川
 等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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发表于：2017/6/14 14:45:32
1# 悟以往之不谏，知来者之可追，一个字，就是瘦！ 楼主之前尝试了很多减肥方法，什么跑步啊节食啊，但是都坚持不下来。曾经有将近大半个月不吃晚饭，或者只喝酸奶，确实瘦了好几斤，但是一吃晚饭又开始反弹了，桑心~ 然后从上个星期，抱着试试看的态度，开始用瘦立美，结果效果还蛮好的。我之前是120斤左右，这几天瘦了有3-4斤，还是挺满意的。 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 14:51:05
2# 我的目标是2位数，希望在月底就能达成，哈哈，小期待。 然后给大家一点建议吧，平时吃瘦立美的时候可以搭配蔬菜水果一起，个人比较喜欢水果小拼盘，做起来也是蛮方便的。记住一定要空集你寄几，不要吃高蛋白高脂肪的啊，没有什么比瘦更重要。 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 14:54:02
3# 后期楼主会持续不定期更新的，然后汇报一下成果，哈哈。 大家有啥问题啊或者心得啊，欢迎跟帖~ |
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鹿宝
 等级：普通会员
最后登录：2017-06-20
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回复于：2017/6/14 14:59:50
4# 看了好多帖子，都说瘦立美效果还挺不错的，所以我也准备试试看。↖(^ω^)↗
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 15:06:40
5# 可以啊，咱一起加油~
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鹿宝
等级：普通会员
最后登录：2017-06-20
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回复于：2017/6/14 15:08:53
6# 嗯嗯，加油↖(^ω^)↗
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cool月
 等级：普通会员
最后登录：2017-06-21
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回复于：2017/6/14 15:16:20
7# 我也是最近在减肥，痛苦啊，只要能瘦下来，什么都好
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 15:20:48
8# 对啊，建议你可以试试瘦立美，个人感觉挺好用的。 我自己买的是p2，可以参考下。 |
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cool月
等级：普通会员
最后登录：2017-06-21
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回复于：2017/6/14 15:24:07
9# 嗯嗯，谢谢了，我会好好考虑的。 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 15:26:04
10# 没事，客气啥~
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短发
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/6/14 15:27:32
11# 刚收到的包裹，超级大和超级重，量都这么多，对的起我的体重了，我也要变成瘦子，加油 141斤 100斤  140斤 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 15:29:26
12# 哈哈哈，量确实挺多的，做好变瘦的准备，加油加油~
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v.v1987
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-14
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回复于：2017/6/14 15:54:44
13# 楼主把体重轴数字填上更详细呢
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/14 16:01:04
14# 好建议，刚刚称了称，是116.8斤。 明天我再来更贴。 |
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你走了，大海
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-14
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回复于：2017/6/14 18:33:25
15# 其实我之前也是跟楼主一样的想法，试试的态度！
我时间比你多点，但减的比你少，整整9天，瘦了4.3斤，我真的瞬间有种想哭的感觉 从那一刻起，我知道按照这样一直走下去的话，瘦立美一定会让我真正圆梦的！go!go!go! 相信大家都可以的！ |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/15 9:08:11
16# 对，也挺不错的了，继续坚持用，一定能瘦更多的，姐妹们加油~
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/15 9:13:55
17# 更贴第二天 今天早上称是115.6斤，瘦了1.2斤，总是感觉早上是体重最轻的时候，哈哈~ 个人认为嘛，嚼片味道挺好的，搭配一点水果简直棒啊，不过楼主偶尔也会吃点炒蔬菜换换口味~ |
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鹿宝
等级：普通会员
最后登录：2017-06-20
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回复于：2017/6/15 9:21:44
18# 给楼主小姐姐一个大写的赞
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林可可188
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-17
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回复于：2017/6/15 9:29:22
19# 我也是在用瘦立美，准备也发一个帖子给JM们看看，顺便汇报一下成果 |
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春三十娘
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-05
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回复于：2017/6/15 20:58:19
20# 我早就减了差不多了，哈哈
等下周发奖金，再来一个疗程，保证自己美美的迎接夏天 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/16 9:08:04
21# 来更贴了~ 今天是114.8斤，瘦了0.8斤，开森~ 继续坚持，坚持，坚持~ |
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Miss 李
等级：普通会员
最后登录：2017-06-17
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回复于：2017/6/16 14:42:32
22# 楼主在饮食上有什么建议可以推荐给我的么 112.6斤 100斤  112.6斤 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/17 9:07:52
23# 饮食方面的话，少吃高脂肪食物，平时搭配蔬菜啊水果啊吃的，肉类食物和零食是拒绝的 |
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dream丶式
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-17
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回复于：2017/6/17 10:04:04
24# 还在继续减，革命还没成功，不能放弃，努力  160斤 100斤  151斤 |
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琥珀川
等级：普通会员
最后登录：2017-07-07
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回复于：2017/6/19 9:22:02
25# 今天是112.6斤，离目标又近了一步，哈哈 也开始慢慢适应瘦立美了，原来减肥也不是那么难嘛 |
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柒柒
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-19
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回复于：2017/6/19 14:34:20
26# 看完主帖第一句，瞬间觉得我好没学问呀  133斤 98斤 109.2斤 |
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baby安安
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-26
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回复于：2017/6/26 13:30:41
27# 哈哈，减肥都能给楼主说的这么高大上，，，瞬间觉得减肥光荣了
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自由的风369
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-28
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回复于：2017/6/28 15:16:44
28# 以前用过雅芳，效果不明显，后来用瘦立美，效果很好
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