| 回复：22 │ 浏览：3887 | 瘦身俱乐部 >> 饮食不规律是个事 |
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简约De先生
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最后登录：2017-03-31
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发表于：2017/3/31 11:17:00
1# 3天有3.5斤了，就是我是上晚班的，每天中午才起来，有时候一天两顿一天三顿，担心改善不好体质呢
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简约De先生
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最后登录：2017-03-31
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回复于：2017/3/31 11:19:11
2# 大家都吃的快速还是匀速呢，有没有像我这种情况
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海子03
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最后登录：2017-05-15
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回复于：2017/3/31 11:28:40
3# 快速的好，偶尔少吃一顿没关系的吧
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朵未
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最后登录：2017-03-31
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回复于：2017/3/31 13:17:54
4# 慢慢来，减肥不是一朝一夕的
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M.Bzzz
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最后登录：2017-03-31
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回复于：2017/3/31 14:58:23
5# 上晚班习惯了应该一样吧，不过就是用餐的时间变了一下呢
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feifei7845
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最后登录：2017-04-10
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回复于：2017/3/31 16:49:36
6# 长胖容易，瘦下来好难，美美好贵一个
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eirena
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最后登录：2017-03-31
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回复于：2017/3/31 19:53:49
7# 我也是容易暴饮暴食，有时候一天就吃一顿饭，有时候半夜饿了还吃宵夜，要不怎么会胖呢！
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quanxin419
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最后登录：2017-03-31
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回复于：2017/3/31 22:19:38
8# 加油！我们都要养成良好的饮食习惯，杜绝肥胖
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未来的未来
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最后登录：2017-04-11
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回复于：2017/3/31 22:40:11
9# 还是要慢慢养成好的生活习惯的，约束自己慢慢来
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菩提子
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最后登录：2017-05-27
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回复于：2017/4/1 9:55:36
10# 目前这几天还好，美美还很饱腹，吃完基本不饿，我也极力克制自己不要吃零食等其他的，相信一段时间适应后就能变成习惯了吧 |
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狒狒菲菲
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最后登录：2017-04-01
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回复于：2017/4/1 13:14:32
11# 饮食不规律伤胃的
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昆山苹果专卖
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最后登录：2017-04-05
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回复于：2017/4/5 10:09:41
12# 用第一天瘦了一斤，好开心，后期能继续保持就好 |
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Jerystal丶
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最后登录：2017-04-07
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回复于：2017/4/5 15:44:57
13# 后面每天都能瘦个一斤那更完美了
 虽然我也没有 |
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锦年夕时
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最后登录：2017-05-03
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回复于：2017/4/6 10:17:16
14# 假期结束后吃的，感觉还不错，身体轻松了许多，希望能瘦的更好更多 |
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if。you
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最后登录：2017-04-07
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回复于：2017/4/7 10:38:09
15# 调整一下，规律是最好的加油
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987876675
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最后登录：2017-05-10
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回复于：2017/4/7 10:40:08
16# 做了好多功课来了解美美，终于下定决心订了，一定要让我瘦，加油 |
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Hbii
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最后登录：2017-04-10
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回复于：2017/4/10 10:51:31
17# 用美美后这段饮食也改变不少，基本清淡为主，也瘦的不错，好开心 |
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meimei082
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最后登录：2017-04-11
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回复于：2017/4/10 11:07:01
18# 身体最重要  不过现在瘦下来也非常重要了123.7斤 100斤  115.8斤 |
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许飞飞2
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最后登录：2017-04-13
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回复于：2017/4/11 11:02:56
19# 纠结了两天还是咬牙订了套p4，想着一步到位瘦了省事，省的墨迹 |
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白色风车2333
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最后登录：2017-05-04
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回复于：2017/4/11 11:04:42
20# 楼上也要打长期战了，加油，一起瘦身的小伙伴们 131斤 100斤  120.9斤 |
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西西mm
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最后登录：2017-04-12
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回复于：2017/4/12 11:29:43
21# 以前用过美美瘦身不错，只是我没管住自己又胖了，现在又订了套在用，希望这次瘦下来，我能管住自己，饮食一定要变规律 |
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凌霄lingxiao
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最后登录：2017-04-13
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回复于：2017/4/13 11:23:04
22# 订了美美估计这两天就能到货，到时候就可以吃啦，希望这次瘦了，我能彻底的管住自己，养成个好习惯，就能一直保持好身材了
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老路小路
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最后登录：2017-04-15
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回复于：2017/4/15 11:25:48
23# 微胖，我还要再减点，不然到夏天也没有勇气穿好看的 衣服啊 |
