| 回复：38 │ 浏览：4357 | 瘦身俱乐部 >> 2016.12.13第一天减肥开启！p1套 |
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clarity_yun
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发表于：2016/12/13 12:33:53
1# 12.13早上8点喝一杯营养冲剂➕8颗咀嚼片➕一杯水。十点就饿了……我忍忍忍 中午12点喝一杯营养冲剂➕8颗咀嚼片➕一小盘生菜 107.6斤 97斤  105.6斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/13 12:34:20
2# 目标97斤，加油📣 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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@eudi254
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回复于：2016/12/13 14:33:44
3# 我体重104.4斤，不知道现在可有涨，瘦立美买了好几天了，到现在都没到，啧啧啧，空有颗减肥的心，羡慕楼主，都开始了  104.4斤 86斤  101.2斤 |
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Richardson
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回复于：2016/12/13 14:38:59
4# 楼楼买的P1能减10斤吧，俺要从110--90斤，今天第二天了 110斤 90斤 108.6斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/13 14:55:03
5# 觉得好饿，加油加油加油！明天早餐还是要加一个苹果才行。自己觉得喝的营养冲剂没味道，就跟喝白开水一样呢，不知道其他亲们是不是也跟我一样的感觉 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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Richardson
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最后登录：2016-12-16
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回复于：2016/12/13 15:36:40
6# @5#：我觉得还可以，不过减肥效果好就可以了，我看有的人可不喜欢冲剂的味道了 110斤 90斤 108.6斤 |
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Dy。兰
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回复于：2016/12/13 15:51:35
7# 是没啥味道，不过也还能接受 132.7斤 100斤  128.9斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/13 16:05:46
8# 我觉得就像喝白开水，亲们你们会饿吗？怎么解决？忍着吗？才第一天啊，哭一下 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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Seventee
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最后登录：2016-12-13
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回复于：2016/12/13 16:44:50
9# @8#：前期多吃点，过几天少吃点呗，我今天第一天服用，喝了好多的柠檬水，还可以吧，可能是中午吃的比较多吧
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Carina
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最后登录：2016-12-13
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回复于：2016/12/13 17:03:48
10# 我觉得也没有那么饿吧！我真的还好哎！ 113斤 95斤 109.4斤 |
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Carina
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最后登录：2016-12-13
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回复于：2016/12/13 18:13:11
11# 前几天是会觉得有点饿，忍忍就好了，我以前刚用的时候喜欢吃黄瓜 113斤 95斤 109.4斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/13 21:02:40
12# 可以多吃点什么呀？@9# 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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Dooooo01
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最后登录：2016-12-13
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回复于：2016/12/13 21:07:33
13# 我们身高体重都差不多，好像是前几天难适应蔬菜水果可以稍微多吃一点点吧 116斤 98斤  106.8斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/13 21:50:33
14# @13# 水果可以吃什么啊？苹果橙子都可以吧？刚刚第一天，请多多指教呀 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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Felissa
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最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/14 10:04:10
15# @14#:水果都是可以吃的，不要吃太多，安啦
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du9wjea
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最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/14 12:59:10
16# @楼主，对皮肤效果挺好的，不知道是我早睡的原因，还是瘦立美的原因，反正还不错  126斤 96斤  119.7斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/14 13:47:40
17# 昨天一天今天称没变化啊，不过我会坚持，谢谢大家 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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EOWSX
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最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/14 14:03:30
18# 坚持，一定会有效果的，加油
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Pear apple
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最后登录：2016-12-15
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回复于：2016/12/14 15:26:09
19# 冲剂是真难喝啊，没有客服说的甜味，和白开水差不多，偶也非常的不喜欢喝，但也没办法。偶又订了一套，好不容易第一套吃完了，这次又入坑了  123.8斤 99斤  106.5斤 |
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Dy。兰
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最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/14 16:07:35
20# 回复楼上，你第一套瘦立美减了多少斤？ 132.7斤 100斤 128.9斤 |
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clarity_yun
等级：VIP会员
最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/14 18:25:59
21# 19# 第一套瘦了多少？ 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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HARRISON
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最后登录：2017-05-26
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回复于：2016/12/15 9:27:33
22# 我第一天，好激动啊，冲剂和嚼片的味道都不喜欢吃
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Pear apple
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最后登录：2016-12-15
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回复于：2016/12/15 17:02:46
23# 21#：第一套瘦了16斤多点吧，买的是W系列的，这次想皮肤更好点，就买了P系列 123.8斤 99斤 106.5斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/16 7:45:00
24# 23#好厉害，瘦了那么多 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/16 7:46:47
25# 22# 我也不太喜欢嚼片的味道，而且吃了三天觉得嘴巴好空啊，时不时就饿，好想吃其他东西，不过要忍住忍住忍住忍住， 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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ⅠThe khoi
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最后登录：2016-12-19
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回复于：2016/12/16 14:26:49
26# clarity_yun：忍住，忍住，我的还没到，更急
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Rita
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最后登录：2016-12-19
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回复于：2016/12/16 15:49:19
27# clarity_yun：适当吃点蔬菜，我一天都喝柠檬水，自己做的，喝了好多，有点馋，没敢吃瓜子，热量太高了，客服说可以吃无糖口香糖，晚上去买点  127斤 96斤  124.3斤 |
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april
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最后登录：2017-05-27
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回复于：2016/12/16 15:52:55
28# 卖点榨菜吃吃吧！我以前吃的时候都吃咸菜 125.7斤 102斤  112.3斤 |
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clarity_yun
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最后登录：2016-12-11
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回复于：2016/12/17 8:05:21
29# 亲们，你们喝了瘦立美会不会便秘，我吃了瘦立美就不用解粑粑一样了，正常吗 107.6斤 97斤 105.6斤 |
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Jana
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最后登录：2016-12-17
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回复于：2016/12/17 15:14:19
30# 吃的太少了的原因吧！吃的少都被身体吸收了肯定上厕所就没那么勤了吧！
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april
等级：VIP会员
最后登录：2017-05-27
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回复于：2016/12/17 15:23:55
31# 有可能跟个人体质也有关系吧，我用的时候上大号也比较少，但是我朋友用的就跟她平时一样，没啥变化，应该是正常的，不用太在意的 125.7斤 102斤 112.3斤 |
