回复:14 │ 浏览:4234 | 瘦身俱乐部 >> 美美减肥+运动 |
琵琶pi
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发表于:2016/12/7 14:10:59
1# 坚持下去,一定会成功的,每天晚上坚持40分钟的快走,加油↖(^ω^)↗ 132.2斤 98斤 129.7斤 |
柳柳
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回复于:2016/12/7 14:19:18
2# 美美加上运动,效果肯定好的,加油,楼主好励志呀 128.7斤 92斤 124.2斤 |
sy.1117114
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回复于:2016/12/7 14:24:19
3# 真的是很与效果~~~~~~ 楼主还配合运动,羡慕你的意志力,你买的是什么套餐? 126斤 100斤 120.3斤 |
琵琶pi
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回复于:2016/12/7 14:40:15
4# 柳柳:太胖了,这不快过年了,想赶紧瘦点 sy.1117114:你现在的效果如何,你应该效果不错吧,买的P4,好胖,想哭 132.2斤 98斤 129.7斤 |
sy.1117114
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回复于:2016/12/7 14:49:00
5# @sy.1117114:会瘦下来的,加油,我现在减的还不错 ,今天早上称体重减了8两,开心 126斤 100斤 120.3斤 |
Pifetruth
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回复于:2016/12/7 17:18:11
6# 楼主很刻苦哦,加油吧,坚持就是胜利 124斤 92斤 120.3斤 |
琵琶pi
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回复于:2016/12/7 17:31:35
7# 开吃晚上的瘦立美的冲剂和嚼片,外加一碗青菜汤 132.2斤 98斤 129.7斤 |
琵琶pi
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2016/12/7 17:32:20
8# @Pifetruth:加油,坚持下去,瘦瘦的,想起来就好美,现在好多衣服都不能穿,胖迪2 132.2斤 98斤 129.7斤 |
沙枝树
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回复于:2016/12/7 22:15:19
9# 楼主快走效果好吗?我准备跑步,就是不知道自己能不能坚持下来 127斤 98斤 124.5斤 |
琵琶pi
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回复于:2016/12/10 13:57:48
10# -0.7 早上,蜂蜜水,美美一份,胡萝卜 中午,12点半才吃,炒韭菜一份 加油 132.2斤 98斤 129.7斤 |
backspace
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回复于:2016/12/10 14:17:43
11# 你们吃多久了呀,什么时候可以瘦呀
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琵琶pi
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最后登录:2017-06-22
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回复于:2016/12/10 14:32:40
12# 今天加班中,晚上回去快走20分钟 132.2斤 98斤 129.7斤 |
muying
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最后登录:2016-12-11
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回复于:2016/12/11 13:42:39
13# 快走应该没有跑步消耗的热量多,楼主怎么不跑步啊!
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Dy。兰
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回复于:2016/12/13 15:53:44
14# 我也要开始运动了,我要坚持跑半个小时走半个小时,争取多消耗点热量 132.7斤 100斤 128.9斤 |
海马girl
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回复于:2016/12/14 14:12:07
15# 加油
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