| 回复：53 │ 浏览：4463 | 瘦身俱乐部 >> 第五天体重60.8公斤 |
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葛春丽
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最后登录：2017-04-11
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发表于：2016/12/6 6:30:30
1# 第五天喝了杯水，去了厕所💩，称体重是60.8公斤，只少了4两，😭！昨天的方法还是和之前一样！继续坚持 124斤 100斤  115.2斤 |
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pik丘
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最后登录：2017-07-07
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回复于：2016/12/6 13:07:26
2# 楼主不错，瘦的很好，给了我很大的信心
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shoulimei
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最后登录：2019-11-13
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回复于：2016/12/6 13:15:02
3# 亲，为了保持Slim Club的秩序，写减肥日记的帖子每人限发一个（娱乐、时尚、美容、生活等帖子不受限制），接在主题下面写，为了能监督和辅导自己减的更好。请每天记录减肥日志，遇到的各种问题也接在下面写。严禁一人开多贴的行为，您的帖子会在一个工作日内系统自动删除，感谢您的配合
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rances
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最后登录：2016-12-07
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回复于：2016/12/6 13:19:30
4# @楼主，减肥减的多还是不多，要看减肥周期共减重多少！楼主前几天减的很不错了，今天减了4两，更要加倍努力才行，加油，一起与肥肉作对抗，加油  123斤 95斤  99.3斤 |
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sy.1117114
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最后登录：2016-12-15
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回复于：2016/12/6 13:26:50
5# 不做运动，纯吃美美，楼楼一起加油↖(^ω^)↗ 126斤 100斤  120.3斤 |
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vovo
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最后登录：2016-12-06
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回复于：2016/12/6 14:37:10
6# 最后一天，瘦到理想体重 116斤 94斤  95.2斤 |
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（memory）
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最后登录：2016-12-06
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回复于：2016/12/6 16:04:26
7# 包裹到，明天开始吃
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薇薇安
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最后登录：2016-12-08
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回复于：2016/12/6 21:31:40
8# 加油吧！配合运动可能会更快一点哦 124斤 90斤  95.6斤 |
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rances
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最后登录：2016-12-07
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回复于：2016/12/7 10:37:10
9# 加油，坚持就是胜利 123斤 95斤 99.3斤 |
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QascaraQ
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最后登录：2016-12-10
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回复于：2016/12/7 11:11:20
10# 买了套P4，价格好贵呀，将近6000块，希望能减下去吧，冲剂的味道不错( ^_^ )不错@楼主 143.2斤 96斤  141.8斤 |
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baby talk
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最后登录：2016-12-07
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回复于：2016/12/7 11:42:16
11# 今天汇报效果，减了8两，好想1斤啊 128斤 92斤  124.5斤 |
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U510
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最后登录：2016-12-07
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回复于：2016/12/7 13:20:04
12# 等待包裹
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shoulimei
等级：VIP会员
最后登录：2019-11-13
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回复于：2016/12/7 14:28:43
13# 亲，为了保持Slim Club的秩序，写减肥日记的帖子每人限发一个（娱乐、时尚、美容、生活等帖子不受限制），接在主题下面写，为了能监督和辅导自己减的更好。请每天记录减肥日志，遇到的各种问题也接在下面写。严禁一人开多贴的行为，您的帖子会在一个工作日内系统自动删除，感谢您的配合
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尒γαη中起風
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最后登录：2016-12-07
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回复于：2016/12/7 16:13:23
14# 你们用这么好，我刷信用卡也就心安了
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Pifetruth
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最后登录：2016-12-12
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回复于：2016/12/7 16:21:33
15# 尒γαη中起風：我是货到付款的，真贵呀 124斤 92斤  120.3斤 |
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沙枝树
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最后登录：2017-06-22
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回复于：2016/12/7 22:16:24
16# 楼主的效果也还不错了，加油吧！ 127斤 98斤 124.5斤 |
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葛春丽
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最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/8 9:47:05
17# 接着上面写，第六天的体重是60.2KG，少了1.4斤，但是今天（第七天）称没有少  要加倍努力，运动！一起加油啊124斤 100斤 115.2斤 |
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小kiki
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最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/8 22:50:13
18# 7天减到差不多4斤，也还可以了，加油吧！ 126斤 92斤 122.2斤 |
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Leah
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最后登录：2016-12-12
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回复于：2016/12/8 22:51:54
19# 偶们也要开始减肥了，都不容易啊！大家一起努力
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吴肉肉
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最后登录：2016-12-09
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回复于：2016/12/9 21:14:41
20# 长胖容易瘦下来难啊！只能一步步来了
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/10 8:11:21
21# 第九天体重59.1kg，今天大概迟一个小时称体重（变后称的），瘦立美也大概迟吃了一个小时！比昨天少了1.6斤！！！哈哈哈！早中晚分别是一个苹果，一碗水煮菠菜（加点盐，水也喝了），两个猕猴桃（比较小，就多吃了一个） 124斤 100斤 115.2斤 |
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@eudi254
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最后登录：2017-04-08
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回复于：2016/12/10 13:13:32
22# @21#：减的真多，好羡慕呀  104.4斤 86斤 101.2斤 |
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小kiki
等级：VIP会员
最后登录：2016-12-14
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回复于：2016/12/10 15:14:35
23# 3天减了2.4斤 @21#：加油，你好严格呀，我昨天晚上还吃了个肉包，呜呜，好悔恨126斤 92斤 122.2斤 |
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/11 8:20:46
24# 第十天体重118，比昨天少了0.2斤！早中晚与第九天一样的配餐！继续努力，一起加油（今天迟了，8点20才称体重） 124斤 100斤 115.2斤 |
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/11 8:22:27
25# @23#，要下定决心啊！！！我楼下一条街全是吃的，绝对是煎熬啊！一起努力啊 124斤 100斤 115.2斤 |
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5N
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最后登录：2016-12-12
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回复于：2016/12/12 15:47:49
26# 葛春丽：幸好我楼下除了超市都没有什么好吃的，住的比较偏，第一天减了8两  124斤 96斤 123.2斤 |
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/13 6:32:47
27# 接着写，昨天（第十一天）体重没有少，多了4两，客户说这是正常的，59.2kg，早中晚分别一个苹果，一碗水煮白菜（份量有点多），两个猕猴桃！中午偷了三四口柿子！今天（第十二天），便后称的是58.7kg，少了1斤！早中晚配餐依然分别是一个苹果，炒白菜（客户食堂吃的，就只吃了白菜炒千张，只挑了白菜吃了，涮水的），两个猕猴桃。下午的时候吃了一块阿胶糕，悔恨啊！！ 124斤 100斤 115.2斤 |
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/13 11:42:59
28# 今天早上吃了这个馒头片煎鸡蛋，非要逼着我吃，到现在都不饿，我要晚上回去多运动了！ 124斤 100斤 115.2斤 |
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@eudi254
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最后登录：2017-04-08
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回复于：2016/12/13 14:29:51
29# 楼主的效果是真好，不过意志力好强，一定要加油，看好你 104.4斤 86斤 101.2斤 |
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Carina
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最后登录：2016-12-13
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回复于：2016/12/13 17:06:58
30# 运动过后真的会减的多一点，反正我是这样的，楼主也是吗？ 113斤 95斤 109.4斤 |
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葛春丽
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-11
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回复于：2016/12/14 8:09:48
31# @30#每天都会根据fit进行运动半小时左右！ 124斤 100斤 115.2斤 |
