| 回复：29 │ 浏览：4354 | 瘦身俱乐部 >> 瘦身记录帖，GO，GO，GO |
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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发表于：2016/10/21 16:58:21
1# 目前服用瘦立美3天了，减了3.1斤，味道还不错，但，快递送货速度真的是太差了吧，上海本地的，三天才到货，哎，说多了都是泪呀 120.3斤 92斤  116.3斤 |
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xiang岚
等级：VIP会员
最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/21 17:08:11
2# 说多了，伤身体，还是上个体重图，自己开心下吧，减肥的原始体重 ，忽略我肥肥的小脚哦
120.3斤 92斤 116.3斤 |
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森甜
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最后登录：2016-10-21
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回复于：2016/10/21 21:16:58
3# 加油，我还没秤呢
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ongoing
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最后登录：2016-10-28
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回复于：2016/10/21 22:19:42
4# 在家看剧，今天吃的很少，吃了西红柿哦，生吃的 114斤 97斤  110.8斤 |
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土豆To土豆
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最后登录：2017-06-30
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回复于：2016/10/22 17:08:32
5# 楼主一天一斤，效果很好啊！
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时间是最好的证人
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最后登录：2016-10-23
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回复于：2016/10/23 11:49:03
6# 为了年后我也要加油
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微笑女王xxj
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最后登录：2016-10-23
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回复于：2016/10/23 14:38:37
7# 下午在家吃了个丑橘 120斤 100斤  119.4斤 |
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cow.25ds
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最后登录：2016-10-24
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回复于：2016/10/24 10:55:23
8# 买的是P3套装，共减了23斤左右，嚼片的味道不怎么好吃，真的坚持就会胜利，服用美美挺轻松的，皮肤还变好了，O(∩_∩)O哈哈~，现在是真的瘦了，O(∩_∩)O~~好开心，真的是一分价格一分货呀@楼主，效果效果真的挺好的  119斤 92斤  95.6斤 |
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/24 11:31:19
9# @8#：你减的真多呀，好羡慕呀，皮肤真的变好了吗  有反弹吗120.3斤 92斤 116.3斤 |
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土豆To土豆
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最后登录：2017-06-30
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回复于：2016/10/24 14:56:46
10# cow.25ds：励志姐呀，口味如何，减肥过程怎样
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Autismcr
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最后登录：2016-10-27
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回复于：2016/10/24 15:03:14
11# 早上做了套小红帽，秋天做确实没有夏天做好，衣服汗湿了，但没有夏天汗水直流的效果  ，加油@楼主，你做运动了吗110斤 90斤  105.8斤 |
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ongoing
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最后登录：2016-10-28
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回复于：2016/10/24 15:06:33
12# 今天买了点柿子，红红的，好好看，晚上回家吃柿子咯，好幸福呀 今天减了8两，效果很不错，还上了个厕所 114斤 97斤 110.8斤 |
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babyluna
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最后登录：2016-10-24
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回复于：2016/10/24 15:42:17
13# 我没有秤也不知道减了多少，但是感觉腰变细了一点，肯定是瘦了的，就是不知道瘦了几斤
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玛莎
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最后登录：2017-05-10
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回复于：2016/10/24 19:59:56
14# 是吧，我过两天肯定也有这感觉的 |
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一枚小公举
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最后登录：2016-10-24
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回复于：2016/10/24 22:54:34
15# 各自加油，我们都是小瘦子这么想就好 |
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/25 10:00:22
16# 早上一杯白开水，一杯冲剂+8粒嚼片，加油-0.8斤 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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ongoing
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最后登录：2016-10-28
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回复于：2016/10/25 15:14:30
17# --0.6斤，加油 今天早上一杯淡盐水（清肠的），半个火龙果 中午一碗生菜，还挺好吃的 114斤 97斤 110.8斤 |
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ongoing
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最后登录：2016-10-28
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回复于：2016/10/25 15:15:18
18# xiang岚：我今天减了6两，比较少，不过，加油，明天一定可以减更多的 114斤 97斤 110.8斤 |
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陶璐
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最后登录：2017-05-10
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回复于：2016/10/25 15:53:32
19# 买了套P4减肥套餐，还不知道减肥效果，希望效果能好吧，楼主减肥如何了
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/25 15:57:17
20# 陶璐：减肥减的还可以呀，刚开始用的3天，减了3斤多，今天称体重又减了8两，味道不错，但快递太慢了，顺丰服务也不咋地，客服说，打官网电话一直都打不通，好苦逼，减肥效果还是不错滴  ，很饱腹的，感觉和平时一样吧120.3斤 92斤 116.3斤 |
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陶璐
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最后登录：2017-05-10
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回复于：2016/10/25 16:00:19
21# 应该叫减肥记录啊！甩肉记录
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/25 16:02:18
22# ongoing：减肥，最主要的是时间的长短，不要单看某一天减肥的多少，6两肉肉，要加油，观察最近几天的体重和饮食变化，如果是吃多了，一定要调整过来，实在是不行，那就配合运动等，减肥不要松懈，加油 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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周亚亚
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最后登录：2016-10-25
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回复于：2016/10/25 21:54:05
23# 我也这么觉得的，同意楼上的
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xiang岚
等级：VIP会员
最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/26 13:45:08
24# -0.8斤 今天早上一杯蜂蜜水，一个苹果 中午一碗炒青菜 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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baola
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最后登录：2016-10-27
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回复于：2016/10/26 17:04:54
25# 楼主效果不错哦！ 119斤 94斤 116.7斤 |
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/27 15:29:08
26# 0.9斤 今天早上一杯蜂蜜水，一根半3香蕉 中午一碗炒青菜 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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xiang岚
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最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/27 15:30:32
27# baola：加油使用，你效果也会不错的 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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xiang岚
等级：VIP会员
最后登录：2016-10-31
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回复于：2016/10/28 15:07:34
28# -0.9斤 今天早上一杯蜂蜜水，一个苹果 中午一碗西兰花，加油↖(^ω^)↗ 120.3斤 92斤 116.3斤 |
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ongoing
等级：VIP会员
最后登录：2016-10-28
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回复于：2016/10/28 15:10:32
29# 今天早上一杯淡盐水，一个苹果 中午一碗生菜 @楼主，-0.8斤，你减的比我的多 114斤 97斤 110.8斤 |
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空城旧梦
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最后登录：2017-06-30
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回复于：2016/10/28 16:49:43
30# 楼主这真的是一天一斤的节奏啊！
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除了效果还挺不错，快递真的要考虑要升级下了，服务意识太差了
