| 回复：19 │ 浏览：4600 | 瘦身俱乐部 >> 一定要自律啊 |
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周小汤
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最后登录：2016-09-11
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发表于：2016/9/10 15:03:52
1# 本人胖纸一枚，产后肥胖，生孩子时162斤，生完142斤，一直持续了一年多。实在难忍受自己这么胖了，16年春节后，开始运动加节食减肥，最好成绩116.3斤。现在一直在117-119之间徘徊，已经三四个月了。看了很多关于美美的介绍啊什么的，决定放手一搏，一套P2，刚下手，希望能够一直坚持，自律真的很重要啊。有姑娘和我一起吗。开始减肥后每天都来报报道吧。期待改变。 118斤 96斤  118斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 15:15:07
2# 我我我我，一起，一起，加油 128斤 100斤  121.5斤 |
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周小汤
等级：普通会员
最后登录：2016-09-11
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回复于：2016/9/10 15:16:12
3# 你用了多久啦，都减了7斤啦 118斤 96斤 118斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 15:23:03
4# 服用7天了，6.5斤的效果哈 128斤 100斤 121.5斤 |
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周小汤
等级：普通会员
最后登录：2016-09-11
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回复于：2016/9/10 15:27:53
5# 简直不错，一起加油哈，等到 了我再发帖子。 118斤 96斤 118斤 |
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Love1111
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 15:35:18
6# @楼主，我今天第一天早上空腹称体重是125.3斤，第一天，还不知道明天的体重会减了多少，好期待，明天回来追帖  |
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pink v
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 16:33:57
7# 我也报名，先不说体重能减掉多少吧，吃美美还挺健康的，上厕所规律多了  114.8斤 92斤  110.1斤 |
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周小汤
等级：普通会员
最后登录：2016-09-11
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回复于：2016/9/11 12:15:18
8# 大家一定要一起加油啊。我还没收到呢，姨妈期后一定开始好好减 118斤 96斤 118斤 |
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*miss*vivian*
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/11 16:44:58
9# 减肥真不容易，一旦胖了瘦下去是真难，深有感触啊！ 136斤 100斤  132.2斤 |
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向日葵开不过旧夏天
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最后登录：2016-09-11
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回复于：2016/9/11 17:26:46
10# 是的，要是一直都健康饮食，生活特别规律的话我估计我也不会胖了
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fancy
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最后登录：2017-06-16
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回复于：2016/9/12 9:32:51
11# Come on baby：我的生活也不规律，熬夜，暴饮暴食等，哎，这些坏习惯全都要改改，肥胖的根源好可怕  ，今天是服用瘦立美的第一天，该不良生活的第一天，加油@楼主120斤 95斤  117.8斤 |
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李钰
 等级：VIP会员
最后登录：2017-06-16
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回复于：2016/9/12 9:40:32
12# 加我一个，目标是92斤，目前体重是123.1，六天前体重是127.4斤  ，自律，一起加油，一起改变吧127.4斤 92斤  123.1斤 |
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po5rd3e
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最后登录：2016-09-14
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回复于：2016/9/12 16:10:52
13# @楼主，第四天，一起加油 124.6斤 95斤  120.3斤 |
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佐佐木
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/12 17:08:27
14# 要是自律的话也不会长胖了，管住嘴不容易啊！大家加油吧！
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Cop8tse°
等级：VIP会员
最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/12 17:42:06
15#
早上称体重-1.1斤，加油 早上一杯淡盐水，美美的冲剂和纤维片，8点30吃了个苹果 中午，美美的冲剂和纤维片，一碗花菜 128斤 100斤 121.5斤 |
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401401贝达
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/12 22:11:44
16# 都是胖惹的麻烦
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烟雨任平生
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-04
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回复于：2016/9/18 17:02:43
17# 都是说的容易做起来难呀！不是管不住嘴就是迈不开腿，伤心啊/(ㄒoㄒ)/~~
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123钉钉
 等级：VIP会员
最后登录：2016-09-23
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回复于：2016/9/23 14:36:19
18# 自律真的好难啊！楼主现在减了多少啊？
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daisumama
 等级：VIP会员
最后登录：2016-09-30
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回复于：2016/9/24 15:19:59
19# 人都是这样的，一开始放任自己，等到胖的不行了就开始后悔了，养成好的饮食习惯真的很重要 135.2斤 100斤  132.9斤 |
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MOUlulu
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最后登录：2017-06-19
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回复于：2016/9/27 14:36:58
20# 论自律的重要性。。。
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，想减到100斤