| 回复：17 │ 浏览：3984 | 瘦身俱乐部 >> 瘦身记录，吼吼吼 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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发表于：2016/9/8 13:33:40
1# 身高：168，体重128，目前体重：123.5，理想体重100斤，加油 苹果型身材，希望能专减上半身 减肥第五天，加油 128斤 100斤  121.5斤 |
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pink v
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回复于：2016/9/8 13:47:14
2# 加油，你五天减得真不错，我今天也减得挺好的，你可以去我的帖子中互动，大家相互监督，一起加油吧 114.8斤 92斤  110.1斤 |
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GaoJie
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最后登录：2016-09-09
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回复于：2016/9/8 14:00:38
3# 一起记录吧，加油，美美配合运动，效果会更好的 129斤 92斤  128.2斤 |
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Rose.you
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最后登录：2016-09-14
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回复于：2016/9/8 15:36:06
4# 加油，互顶  136斤 98斤  130.1斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/8 15:57:30
5# 现在开始喝冲剂啦，减肥加油咯 GaoJie：一起记录，加油
128斤 100斤 121.5斤 |
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yoomDev
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回复于：2016/9/8 16:18:14
6# 买了套P3，预计两天后才能到货，下个礼拜就开始减肥了 |
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木头人shit！
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最后登录：2016-09-09
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回复于：2016/9/9 13:46:57
7# 特殊时期暂停了，没了什么都想吃的冲动耶 131斤 92斤  115斤 |
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Rose.you
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最后登录：2016-09-14
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回复于：2016/9/9 16:03:59
8# 木头人shit！：生理期后再战，但是也不要吃太多，饮食要偏清淡些，6-7分饱最好，生理期后前七天几乎是1天1斤多，加油 136斤 98斤 130.1斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/9 16:56:52
9# 木头人shit！：我生理期也是什么都吃不下，反而是生理期之前超级想吃的，生理期也不要吃太多，也是会胖的哦
128斤 100斤 121.5斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/9 16:57:25
10# 刚把冲剂喝完，现在做报表，努力工作，加油 128斤 100斤 121.5斤 |
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yoomDev
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/9/9 17:23:04
11# Cop8tse°：加油，我礼拜一才用，明天周末歇一歇
 ，家里堆了好大的一箱美美，看着都好心动 |
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onlycat
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最后登录：2016-09-10
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回复于：2016/9/10 16:26:09
12# 礼拜六减了6两  108斤 90斤  104.3斤 |
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hupoai
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最后登录：2016-09-13
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回复于：2016/9/10 17:20:56
13# 加油@12#：6两也很多了，光靠节食和运动根本就减不来这么多，想想都是肉唉，不过得加油喽，一起奋斗吧 108-88斤，爱生活，爱阳光，爱自己 108斤 88斤 106.2斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 17:22:05
14# 早上称体重-0.8斤，加油 早上一杯淡盐水，美美的冲剂和纤维片，8点30吃了个西红柿（满满的维c） 中午，美美的冲剂和纤维片，一碗西兰花 128斤 100斤 121.5斤 |
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/10 17:22:24
15# onlycat：还得继续加油哦 128斤 100斤 121.5斤 |
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*miss*vivian*
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/11 17:16:51
16# 我的目标也是减到100斤，感觉有点小困难，只能继续加油了 136斤 100斤  132.2斤 |
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佐佐木
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/12 17:09:58
17# 等我开始用了，也会天天记录的
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Cop8tse°
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最后登录：2016-09-12
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回复于：2016/9/12 17:40:53
18# 早上称体重1.1斤，加油 早上一杯淡盐水，美美的冲剂和纤维片，8点30吃了个苹果 中午，美美的冲剂和纤维片，一碗花菜 128斤 100斤 121.5斤 |
