回复:42 │ 浏览:4698 | 瘦身俱乐部 >> P3套餐,瘦出最美的自己 |
snowwdm
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发表于:2016/8/29 9:05:29
1# 名字:snowwdm 标签:上班族 毅力不足 职业:公司职员 年龄:35 身高:164 瘦前体重:59.35KG 目标体重:50KG以下 瘦身宣言:瘦瘦瘦~~ 概述:宝宝断奶后,开始发胖。半年长了十几斤。天天看着自己的小肚子自己都快不爱自己了,一定要瘦下来。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
EeHuM
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回复于:2016/8/29 10:36:23
2# 加油,我天天摸自己的肚子都快摸出母爱来了,单身狗留
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hyt7726640
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回复于:2016/8/29 11:12:17
3# 一起加油吧,我也一定要瘦下来,身上的一堆肥肉真心的受不了了
116斤 96斤 113.4斤 |
conqueor
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回复于:2016/8/29 13:19:25
4# 10天减了7斤多,减得非常好,不过就是客服的发货有点慢,2天才安排出库,等快递都等的急炸了 @楼主,你要加油服用哦,绝对能瘦下来的,加油 127.6斤 95斤 120.1斤 |
dei.230
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回复于:2016/8/29 13:47:18
5# 楼主,我用的就是P3,服用期间感觉还不错,减了23.6斤,现在结束了,简直爽歪歪,晚上就开始恢复饮食啦 期待后期 121斤 95斤 95.6斤 |
rristma
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回复于:2016/8/29 17:18:46
6# 同为P3,要减28斤,一起加油吧,才用3天,只吃美美,暂无运动 126斤 98斤 124.1斤 |
MOON201
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最后登录:2016-08-31
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回复于:2016/8/29 17:46:38
7# 胖子都是毅力不足,吃美美还好,不难受,不难坚持,和吃饭差不多,加油 127斤 95斤 118.9斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/8/29 19:40:57
8# 第一天吃完。早上吃了美美加两个西梅。中午凉拌紫甘蓝加美梅,下午喝了冲剂。晚餐炒花菜加美美。没觉得很饿,就是吃的时候反胃想吐。片剂都是吞服的。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
RuawAY
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最后登录:2016-08-31
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回复于:2016/8/30 14:04:58
9# @8#:反胃想吐,我没有这种感觉,我吃的还挺好的,喜欢嚼片的味道 124.5斤 96斤 119.6斤 |
since809
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回复于:2016/8/30 16:29:16
10# 刚入手一套P4,服用了一天,减了9两,减得好好呀,味道还不错呀,我也是吞服的 131斤 96斤 127.5斤 |
xīnwúyòng
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最后登录:2016-09-02
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回复于:2016/8/30 16:50:24
11# P2的路过,同为毅力不咋地,一直再减,也一直再肥,今天是服用小美美的第一天,希望能瘦下来,永不反弹 120斤 100斤 117.9斤 |
RuawAY
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最后登录:2016-08-31
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回复于:2016/8/30 16:53:48
12# 生了宝宝后,肚子一般都是很肥大的,不过楼主,不要担心,相信你可以减掉的,我现在减了4斤左右,才用了6天而已,做了完美的辣妈,加油 124.5斤 96斤 119.6斤 |
sousou666
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回复于:2016/8/30 17:25:51
13# 单身狗路过,要减到88斤,今天第二天 123斤 88斤 120.1斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/8/31 9:06:07
14# 8月30日 早上称重58.95KG 早餐:一杯水+一杯冲剂+片剂+一份凉拌黄瓜 午餐:一杯冲剂+片剂+一个西梅一个香梨两颗红提 下午:一杯冲剂 晚餐:好朋友来了,没吃美美。吃了一口饭+拌芹菜+茄子+一块排骨。 8月31日早上称重58.65KG。 暂停吃美美,等生理期过后再继续。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
conqueor
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最后登录:2016-09-02
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回复于:2016/8/31 11:25:59
15# 楼主,好不赶巧呀,刚服用生理期就来了,生理期后再加油吧,效果比生理期前还好 127.6斤 95斤 120.1斤 |
aaubble
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最后登录:2016-09-08
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回复于:2016/8/31 14:46:56
16# 楼主,你没有补充盐分哎~~~~~~~~~~ 127.5斤 99斤 120.1斤 |
百叶7712
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最后登录:2016-08-31
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回复于:2016/8/31 16:14:09
17# 第一套减了11斤多,第二套今天才到货,可慢了,不过效果还是很好的,便秘是越来越正常了 132斤 95斤 120.8斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/8/31 16:42:59
18# 是的,以为吃菜盐份够了,其实是不够的,这两天一直有点头晕,第二天下午有喝了点淡盐水。等生理期过了继续。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
fangning
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最后登录:2016-09-02
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回复于:2016/8/31 18:22:56
19# 盐分还要额外补充的呀!那我用的时候也要注意了,楼主的效果挺不错的嘛!
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沈厶厶
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最后登录:2017-07-12
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回复于:2016/8/31 19:04:22
20# 盐分也要补充够啊,这也算是注意事项了,来逛逛取取经果然是对的呀!
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bridgette
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最后登录:2016-09-05
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回复于:2016/8/31 22:42:40
21# 其实楼主效果还不错的,就是可惜刚开始用就要暂停了! 127.5斤 100斤 124.3斤 |
aaubble
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最后登录:2016-09-08
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回复于:2016/9/1 14:51:54
22# 加油 生理期后再战 127.5斤 99斤 120.1斤 |
卢幸
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最后登录:2016-08-23
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回复于:2016/9/1 19:33:58
23# 我用美美每天中午只吃一个苹果感觉都要饿疯了,你们有这种感觉吗?
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snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/2 8:13:49
24# 生理期正常饮食,尽量控制了下没有吃得太饱 9月1日早上体重59kg,有回升 9月2日早上体重58.4kg,又下来了。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/2 8:14:13
25# 生理期正常饮食,尽量控制了下没有吃得太饱 9月1日早上体重59kg,有回升 9月2日早上体重58.4kg,又下来了。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/2 8:14:21
26# 生理期正常饮食,尽量控制了下没有吃得太饱 9月1日早上体重59kg,有回升 9月2日早上体重58.4kg,又下来了。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/5 8:34:09
27# 生理期终于结束,下面是黄金减肥期啊,体重在生理期控制得还好,变化不大。 9月5日早上体重58.7KG 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/6 8:43:39
28# 9月5日 早餐 一杯蜂蜜水+一杯冲剂+8片纤维片+凉拌黄瓜 中间喝了杯百香果泡的茶( 不知道能不能喝) 午餐 一杯冲剂+8片纤维片+8颗圣女果+1个无花果 下午 一杯冲剂 健身房跑步45分钟+手臂举重15次*4组+拔河训练四圈+仰卧起30个*4组+站立撑15个*4组 9月6日早上体重57.9KG 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |
susan苏三
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最后登录:2016-09-06
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回复于:2016/9/6 22:42:22
29# 长胖容易,瘦身难,大家都加油吧!
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GaoJie
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最后登录:2016-09-09
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回复于:2016/9/7 16:46:38
30# 加油,加油,加油,重要的事情说三遍 129斤 92斤 128.2斤 |
snowwdm
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最后登录:2018-03-07
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回复于:2016/9/8 12:30:17
31# 9月6日7日,一天没掉秤,一天只掉了0.1kg。呃,这是吃多了吗?九月八日,减少进食,晚上去健身房,希望有突破。 118.7斤 94.7斤 99.9斤 |