| 回复：32 │ 浏览：4641 | 瘦身俱乐部 >> 30天减肥计划 加油 |
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梦Eron
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发表于：2016/8/22 13:53:51
1# 第一天服用美美，嚼片和冲剂的味道都还可以 早上7点：一杯蜂蜜水，8个嚼片一大杯冲剂，一个梨 中午12点，8个嚼片一大杯冲剂，一碗水煮青菜，吃完，刷碗，睡觉 118斤 99斤  99斤 |
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vicky@2
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回复于：2016/8/22 14:06:49
2# 互相加油吧，我用的是匀速减肥，第一天就减了1.1斤 ，还不错啦 134斤 100斤  100斤 |
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萱xuan
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最后登录：2017-06-17
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回复于：2016/8/22 14:41:08
3# 偶12天，减了7.4斤，楼楼也可以的，加油  143斤 100斤  132.1斤 |
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梦Eron
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梦Eron
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回复于：2016/8/22 14:59:07
5# 萱xuan：减得好多呀，认真服用30天，加油 118斤 99斤 99斤 |
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20156494223
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回复于：2016/8/22 15:41:31
6# 楼楼，加油，和你一起努力，为了10月份的婚纱照，要瘦瘦的去拍婚纱，加油，坐标上海，明天估计可以到 129斤 96斤  127.6斤 |
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esolate
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回复于：2016/8/22 17:38:57
7# 同为30天，一起加油，之前用P1，减了8斤多，好有动力啊  126斤 95斤  117.8斤 |
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梦Eron
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/22 18:02:37
8# 第一天晚餐：8粒嚼片+一杯冲剂+一个苹果 118斤 99斤 99斤 |
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梦Eron
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/23 14:18:24
9# 开始上班啦，今天减肥加油
早上8点00：一杯蜂蜜水，8个嚼片一大杯冲剂，一个苹果 中午12点00，8个嚼片一大杯冲剂，一碗水煮青菜，吃完，刷碗，睡觉 14：00，上班了
118斤 99斤 99斤 |
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萱xuan
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最后登录：2017-06-17
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回复于：2016/8/23 15:35:27
10# 楼主，今天减了多少呀？ 143斤 100斤 132.1斤 |
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20156494223
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最后登录：2016-08-26
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回复于：2016/8/23 15:51:53
11# 今天到货了，好大的一箱，里面包装挺好的，好整齐，明天开始减肥了，自己加油吧，一定要瘦下去@楼主 129斤 96斤 127.6斤 |
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esolate
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最后登录：2017-04-24
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回复于：2016/8/23 16:01:51
12# 20156494223：你买的是什么套餐，减肥效果挺好的，我第一套就减了8斤左右，最重要的是，你一定要按照要求服用，效果很好的哦，加油，现在就期待第二套能减掉多多的 126斤 95斤 117.8斤 |
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20156494223
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最后登录：2016-08-26
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回复于：2016/8/23 17:44:31
13# esolate：买的是瘦立美P4减肥套餐，要减30斤左右，最好是30-35斤之间  129斤 96斤 127.6斤 |
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梦Eron
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/24 11:20:19
14# 加油，今天减了0.9斤 早上一杯蜂蜜水，8个嚼片一大杯冲剂，一个苹果 118斤 99斤 99斤 |
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esolate
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最后登录：2017-04-24
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回复于：2016/8/24 14:26:48
15# 梦Eron：加油，坚持就是胜利 126斤 95斤 117.8斤 |
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sunlingling
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最后登录：2016-09-01
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回复于：2016/8/24 15:41:09
16# 签个到，第一天，和楼主一起努力，努力，再努力 126斤 98斤 122.6斤 |
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20156494223
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最后登录：2016-08-26
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回复于：2016/8/24 16:26:22
17# sunlingling：我也是第一天哟。你感觉怎样，我早上没有喝蜂蜜水，就喝的白开水，不知道会不会影响效果 129斤 96斤 127.6斤 |
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esolate
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最后登录：2017-04-24
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回复于：2016/8/24 17:37:45
18# 20156494223：放心吧，白开水的效果也一样的棒，蜂蜜水可能效果会更好点吧 126斤 95斤 117.8斤 |
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梦Eron
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/24 17:48:36
19# @20156494223：不会影响效果的，早起的一杯白开水，起到清肠排毒的作用，是非常好的 ，早起喝白开水是非常好的习惯，希望你能一直坚持下去118斤 99斤 99斤 |
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shenyi094
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最后登录：2016-08-25
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回复于：2016/8/24 22:52:41
20# 一个月还是很快的，期待看到减肥成功后的自己 121斤 104斤 117.5斤 |
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梦Eron
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最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/25 11:50:03
21# 早上一杯蜂蜜水，冲剂和纤维片，一个苹果 现在开始吃冲剂和纤维片，一碗青菜汤 118斤 99斤 99斤 |
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sunlingling
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最后登录：2016-09-01
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回复于：2016/8/25 15:10:29
22# 第二天早上一大早就上了个厕所，然后就开始称体重啦啦，126------125.3 早上：一杯蜂蜜水，美美的冲剂和纤维片，一个大大的苹果果 中午：一碗西兰花，美美的冲剂和纤维片（味道不错） 126斤 98斤 122.6斤 |
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sunlingling
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最后登录：2016-09-01
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回复于：2016/8/25 15:13:05
23# 梦Eron：我早上也喝的蜂蜜水，淡盐水喝不下去，蜂蜜水甜甜的很好喝 126斤 98斤 122.6斤 |
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shenyi094
等级：VIP会员
最后登录：2016-08-25
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回复于：2016/8/25 16:18:37
24# -0.9斤 121斤 104斤 117.5斤 |
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Bombas
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最后登录：2016-08-29
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回复于：2016/8/25 17:19:07
25# 签个到，一起加油 127斤 92斤  124.8斤 |
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梦Eron
等级：VIP会员
最后登录：2017-05-17
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回复于：2016/8/25 17:56:15
26# 晚上计划：半碗青菜汤，40分钟的快走，10分钟的竖腿 118斤 99斤 99斤 |
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蜡笔小芯
 等级：普通会员
最后登录：2016-08-25
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回复于：2016/8/25 19:24:09
27# 亲们有没有用瘦立美瘦到80几斤的呀 还有不是每套都送秤么？😢
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萱xuan
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-17
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回复于：2016/8/26 16:18:11
28# 蜡笔小芯：80几斤，太瘦了吧，我瘦到100斤，我就满足了，172，太瘦了不好  ，P3，p4和W3，W4才送称 143斤 100斤 132.1斤 |
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蜡笔小芯
等级：普通会员
最后登录：2016-08-25
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回复于：2016/8/26 21:17:53
29# 哦哦 瘦身宝典是什么呀？真的瘦了不会反弹吗？
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萱xuan
等级：VIP会员
最后登录：2017-06-17
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回复于：2016/8/27 17:30:51
30# 蜡笔小芯：会不会反弹，等我吃完后才知道哦，目前减肥还不错，应该不会反弹吧，瘦身宝典就是说明书，介绍如何服用，和饮食搭配的一个小册子 143斤 100斤 132.1斤 |
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蜡笔小芯
等级：普通会员
最后登录：2016-08-25
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回复于：2016/8/27 17:43:08
31# 哦哦 等你成功了确定不会反弹我再买😁😁 是瘦身成功之后正常吃饭不会反弹哦😘😘😘 期待😍😍😍
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