| 回复：62 │ 浏览：9050 | 瘦身俱乐部 >> 瘦成闪电 |
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joannes
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最后登录：2015-07-21
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回复于：2015/7/21 15:35:44
12# 楼主，加油哦，饿了就吃点水果和少量的蔬菜，我今天第11天有瘦7斤左右，虽然刚开始有点饿，但为了减肥，其实这点努力真的不算什么，想想以后的美好生活，真的非常值，希望一个P2用完，能减到98斤  117斤 98斤  109.2斤 |
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Nee
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最后登录：2015-07-21
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回复于：2015/7/21 15:39:04
13# 楼主，减肥要抗的住诱惑，建议吃点水果，例如：香蕉、苹果、荔枝、桃子现在应季水果很多的，水果低能量低卡路里还美容哦，健康营养。
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吾爱小家
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最后登录：2015-08-05
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回复于：2015/7/21 15:40:01
14# Nee：同意你的说法  健康减肥，快乐人生-狮子座 137斤 100斤  122.5斤 |
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丫Y
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最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/21 15:40:46
15# 楼主，俺们不能让钱白花呀
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GUDU
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最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/21 15:41:37
16# 楼主，还想减肥不  ，少吃点121斤 92斤  93.1斤 |
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liulianUP
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最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/21 15:42:07
17# 贴主，加油  119斤 90斤  93.2斤 |
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cheek
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最后登录：2015-07-23
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回复于：2015/7/21 15:45:22
18# 蔬菜少吃点没事的，美美减肥效果很好的
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可可
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最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/21 16:38:10
19# Nee:一起加油吧！好饿啊，想吃东西，但家里没有东西吃！ 120斤 95斤 110斤 |
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可可
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最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/22 13:46:38
20# 昨天下午吃了一根黄瓜，晚上吃了一根香蕉，本来不打算吃的不行啊！饿的四肢无力啊！今天继续！↖(^ω^)↗ 120斤 95斤 110斤 |
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吾爱小家
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最后登录：2015-08-05
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回复于：2015/7/22 13:50:58
21# 可可：吃点水果是可以的，最好放在上午吃。上午吃水果是金，下午是银，晚上就是铜了，上午吃营养又健康。加油 健康减肥，快乐人生-狮子座 137斤 100斤 122.5斤 |
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cheek
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最后登录：2015-07-23
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回复于：2015/7/22 13:51:32
22# 楼上的：言之有理
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cheek
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最后登录：2015-07-23
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回复于：2015/7/22 13:52:01
23# 楼主：今天第一天呐？
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13921005489
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最后登录：2015-07-28
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回复于：2015/7/22 13:54:39
24# 水果OK啦，继续加油吧，我现在也在努力呢，看谁减的多？  129斤 90斤  104.8斤 |
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丫Y
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最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/22 13:57:53
25# 我的美美要是到货了，我打算每天上午吃个苹果+美美，因为我的牙不是很好，网上不是说：吃苹果对牙齿好。楼主，可以吃苹果，黄瓜虽然低脂但是我就是不喜欢黄瓜那味
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yingying_451
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最后登录：2015-07-25
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回复于：2015/7/22 14:00:10
26# 楼主，想15天瘦13斤，要做运动哦
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liulianUP
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最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/22 14:23:39
27# 坚持服用，运动和美美，偶一套P3减了25斤左右，现在想穿什么款就穿 119斤 90斤 93.2斤 |
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Qrove
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最后登录：2015-07-27
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回复于：2015/7/22 15:40:32
28# 祝楼楼早日瘦成一道闪电，也祝我早日瘦成电线杆 128斤 98斤 120.9斤 |
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丫Y
等级：VIP会员
最后登录：2015-07-22
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回复于：2015/7/22 15:42:36
29#  好想快点到货，看到你们减的我好心动 |
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Scuer
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最后登录：2015-07-25
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回复于：2015/7/22 16:40:51
30# 楼主，加油哦，效果很明显，我今天第5天，减了3.7，运动没有做，没有别人的一天一斤多，只是这样也挺满意的 161斤 140斤  157.3斤 |
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可可
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最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/23 11:12:55
31# 今天第五天了，好心酸啊！一会儿去称一下体重，看看瘦了多少，在和大家讨论哈！我都好几天没运动了，四肢无力啊！  120斤 95斤 110斤 |
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可可
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/23 12:19:50
32# 四天半瘦了2斤，速度有些慢啊！呜呜呜呜呜，肿么办啊！~~~~(>_<)~~~~ 120斤 95斤 110斤 |
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陌小薰
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最后登录：2015-07-23
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回复于：2015/7/23 17:10:56
33# 可可：楼主，你做运动了吗？每个人体质不一样 130斤 100斤  113.6斤 |
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可可
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/24 9:03:24
34# 前三天做来，后来没做， 120斤 95斤 110斤 |
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PUER
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最后登录：2015-07-28
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回复于：2015/7/24 15:57:39
35# 可可：减肥就是个坚持的过程 119斤 98斤  108.1斤 |
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可可
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/25 9:51:10
36# 又恢复了运动，今天早晨都起不来了，腿好疼啊！为了减肥豁出去了！一起加油 120斤 95斤 110斤 |
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QIcmd
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最后登录：2015-07-25
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回复于：2015/7/25 17:24:50
37# 加油就是胜利 134斤 98斤 123.7斤 |
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吾爱小家
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最后登录：2015-08-05
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回复于：2015/7/27 14:23:32
38# 可可：大家一起豁出去吧，为了漂漂的裙子，加油，我们就是瘦子 健康减肥，快乐人生-狮子座 137斤 100斤 122.5斤 |
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Qrove
等级：VIP会员
最后登录：2015-07-27
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回复于：2015/7/27 14:30:20
39# 可可，加油哦 ，刚开始不要太在意体重秤上的数字，因为是你的身体在适应这个过程而已，推荐食谱：早上吃完美美之后+喝杯白开水（排毒）20分钟后吃个苹果（上午吃苹果可是金苹果哦），中午吃完美美后20分钟后吃根香蕉（润肠通便），下午喝冲剂是分几次喝完，晚上要在17点之前吃完美美，21:45就要开始睡觉，充足的睡眠是减肥的关键 ，一天要保证8杯水的分量，我推荐的你可以试试。128斤 98斤 120.9斤 |
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可可
等级：VIP会员
最后登录：2017-04-04
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回复于：2015/7/29 19:33:55
40# 好的，好的，谢谢哈！我在试试 120斤 95斤 110斤 |
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木子
 等级：普通会员
最后登录：2015-08-03
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回复于：2015/8/1 7:53:11
41# 你用的什么套餐，瘦了这么多 ，多长时间的啊 钱啊 都是钱啊 加油 121.2斤 100斤  116.4斤 |
