| 回复：39 │ 浏览：5902 | 瘦身俱乐部 >> 这个夏天终极减肥 |
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tang2maoslm
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发表于：2019/5/8 11:05:05
1# 年龄30岁 身高167cm 目前体重140斤 各种途径多次尝试减肥，减了反弹 刚下单了p3，等待收货 目标体重115斤 140.6斤 115斤  135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/8 21:06:56
2# 今天去了健身房
上了一节普拉提课
跑步20分钟
晚上跳了40分钟广场舞
产品发货了
明儿就到了 140.6斤 115斤 135斤 |
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975kiki
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最后登录：2019-05-09
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回复于：2019/5/9 9:22:20
3# 新的一代还没开始用，不过以前用过二代的，认真用的确不错的 |
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木小梳
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最后登录：2019-05-09
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回复于：2019/5/9 13:05:14
4# 广场舞运动力度应该适合瘦立美减重哈哈，楼主好可爱
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/9 17:55:26
5# 今天一大早就收到产品了
所以今儿也就正式开始了
用的是快速减肥的方法
全天按说明吃产品
现在头有点疼
可能是缺盐吧
准备拌个黄瓜吃
第一天熬下来了
明天早上看体重 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/9 17:57:55
6# 运动方面，下午3点上了一节高温瑜伽课，第一次上这么安静的课，感觉全程在修身养性，另外，跑步机上跑➕走了40多分钟 140.6斤 115斤 135斤 |
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0253315
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最后登录：2019-05-09
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回复于：2019/5/9 17:58:50
7# 你这刚开始运动就挺多的，我减肥期间运动很少 142斤 110斤  122.3斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/10 7:21:56
8# 不好意思，我不会回复楼层，谢谢大家的留言 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/10 7:22:43
9# 昨天开始的，体重70.6kg，今天早上70.3kg，掉得很少，有点小失望 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/10 7:24:27
10# 不对！昨天70.3，今天还是70.3！一点没变！ 140.6斤 115斤 135斤 |
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王ying
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最后登录：2019-05-10
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回复于：2019/5/10 9:59:42
11# 楼主这是吃的什么啊，一点没变不正常吧
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/10 11:22:40
12# 只吃了产品，晚上吃了拌黄瓜，可能我属于顽固型，效果来得慢吧 140.6斤 115斤 135斤 |
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王ying
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最后登录：2019-05-10
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回复于：2019/5/10 12:20:40
13# 好吧，那你别急。减肥没变化那是焦躁
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/10 21:07:56
14# 今天依旧
早上产品
中午产品➕蔬菜
下午产品
晚上产品➕蔬菜
不觉得饿
跳了半个多小时老年广场舞
今晚睡老家
明早没法同一时间称体重了
后天再看吧 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/11 22:31:45
15# 早上产品，中午产品➕蔬菜，下午产品，晚上产品➕小番茄，没有运动，明早称体重 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/12 7:58:43
16# 今早上完厕所称69.5kg，三天瘦了0.8kg，是不是太慢了，保佑能快点 140.6斤 115斤 135斤 |
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十一073
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最后登录：2019-05-13
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回复于：2019/5/13 9:08:08
17# 楼主第一天没变化，这是这两天的变化吗
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/13 9:19:59
18# 昨天69.5kg，今天早上69.4kg，又少了0.1，对于我这个大胖子来说，能不能瘦快点  140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/13 9:21:01
19# 回复17楼：第一天没变，后两天变的 140.6斤 115斤 135斤 |
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102491225
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最后登录：2019-05-13
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回复于：2019/5/13 14:46:24
20# 看你每天吃的也不多啊，看起来有点慢了 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/13 18:01:14
21# 今天第五天了，冲剂一瓶完了，今天照旧产品，中午加了蔬菜，晚上加了黄瓜，逛了会街，没有刻意运动 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/14 7:45:45
22# 今天早上69.7！为什么涨回去了？昨天早上明明还排了很多粑粑，我以为今天会跌破69😢 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/14 7:46:31
23# 失望失望好失望…… 140.6斤 115斤 135斤 |
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thin99
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最后登录：2019-05-14
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回复于：2019/5/14 9:23:00
24# 就多吃了一点蔬菜就变重了吗，我还没遇见这种情况，楼主明天再看看吧，应该没事
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/15 8:51:32
25# 昨天中午在饭店应酬了一顿，结果今天早上又回到69.4……吃大餐还会掉秤？饿的要死却回涨……我这是什么体质…… 140.6斤 115斤 135斤 |
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黄菁菁l
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最后登录：2019-05-15
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回复于：2019/5/15 13:02:20
26# 比较特别的体质吧，掉秤了总比重了好啊
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/16 7:51:25
27# 69kg，掉了8两，是不是适应了，开始正经掉秤了，哈哈 140.6斤 115斤 135斤 |
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Ys_brO
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最后登录：2019-05-16
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回复于：2019/5/16 13:30:07
28# 是不是体质适应的慢啊，我刚吃几天变化比较大，后面慢一些了
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/16 14:24:20
29# 可能是吧，也许真的因人而异，今天8天了，第一套用一半了，一共瘦了1.3kg，应该算是很慢了，还剩97天的量，希望以后每天都能掉个半斤以上，佛祖保佑🙏 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/16 14:24:56
30# 打错了，是还剩37天的量😂 140.6斤 115斤 135斤 |
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tang2maoslm
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最后登录：2019-07-18
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回复于：2019/5/17 8:52:01
31# 68.5kg，掉了一斤，开心得以为称坏了😂 140.6斤 115斤 135斤 |
