回复:109 │ 浏览:5262 | 瘦身俱乐部 >> 最后一次尝试了,加油,努力减掉20斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/2/27 8:04:56
22# 更下昨天的,早餐:冲剂,嚼片。午餐:鱼(没吃产品)。下午去爬山了,冲剂也没有喝。晚餐:啥都没吃。休息两天估计返了一两斤。今天依旧没有体重,在朋友家,明天开始就正常更了 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
Desire丿
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回复于:2017/2/27 10:12:45
23# 用了几天减了多少呀 128斤 100斤 120.2斤 |
w.s.s17
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最后登录:2017-03-11
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回复于:2017/2/27 19:13:13
24# 楼主这样匀速和快速交替会不会影响效果啊? 110斤 90斤 101.7斤 |
丢丢
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回复于:2017/2/27 22:58:47
25# 早餐:冲剂,嚼片,一根香蕉。 午餐:冲剂,嚼片,一点藕和黄牙白。 下午:一个梨,冲剂。 晚餐:冲剂,嚼片。 五天大概瘦了三四斤。 交替用我也不知道有没有影响,不过明天称体重估计会返个一两斤吧。 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
丢丢
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回复于:2017/2/28 8:39:13
26# 额。。。。体重比周五称的时候返了1.5斤。截止到现在总共轻了2斤。。。。 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
yy990615
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最后登录:2017-03-01
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回复于:2017/2/28 15:27:57
27# 好悲剧,楼主好像比较难瘦,那还是乖乖用快速的吧,不然就花钱又受罪了 107.5斤 95斤 101.6斤 |
叶竹
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回复于:2017/2/28 18:33:30
28# 那看样子楼主是不适合用匀速的了,还是认真用快速的吧!努力总会有收获的,加油!
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yolanda
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最后登录:2017-03-02
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回复于:2017/2/28 19:32:39
29# 楼主用快速的时候感觉你效果也还好啊!你还是要认真的约束自己,不然是很难减肥成功的 120斤 95斤 108.5斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/2/28 22:05:24
30# 已经变回快速减肥了。今天一天除了吃产品,啥都没吃。明天早上称体重看看。后面打算也是什么都不吃,就补充点盐分就好了,坚持 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
liuliu2
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最后登录:2017-03-03
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回复于:2017/3/1 9:35:38
31# 减重好辛苦,我两天没掉秤了,不过前面已经减了个15斤多,也许平台期了,饮食也是准备啥都不吃咯
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丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/1 10:43:48
32# 瘦掉15斤好羡慕呀,昨天一天啥都没有吃,掉了0.9斤,不容易呀,我发现自己不容易瘦,心塞 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
星空吴
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最后登录:2017-03-01
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回复于:2017/3/1 13:30:19
33# 起码又在往下掉体重了,楼上也不要太着急
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半边夕阳
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最后登录:2017-03-03
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回复于:2017/3/1 18:30:09
34# 楼主的体重起伏有点大,减肥不易,坚持坚持再坚持啊!
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丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/1 19:37:43
35# 今天一天除了产品,就吃了半个苹果。中午半小时乒乓球,晚上半小时乒乓球。 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
涂涂
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最后登录:2017-03-01
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回复于:2017/3/1 20:09:09
36# 楼主应该趁着生理期过后认真加油的,可惜了,不过现在好好用也是来的及的 126斤 90斤 117.3斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/2 8:28:08
37# 今天早上称掉了1.8斤,果真是什么都不吃掉的快呀 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
成都,成都
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最后登录:2017-03-02
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回复于:2017/3/2 9:22:52
38# 哇,这速度
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w.s.s17
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最后登录:2017-03-11
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回复于:2017/3/2 20:39:39
39# 楼主这上下起伏也太大了吧! 110斤 90斤 101.7斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/2 22:03:21
40# 今天除了吃产品,中午的时候吃了3颗花生5颗毛豆。晚上打了1个小时羽毛球,吃了一两口粉丝。完毕。打完球真的好饿呀 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/2 22:03:21
41# 今天除了吃产品,中午的时候吃了3颗花生5颗毛豆。晚上打了1个小时羽毛球,吃了一两口粉丝。完毕。打完球真的好饿呀 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/3 8:13:07
42# 今天掉了0.4斤,有点少了。果真还是要什么都不吃呀。 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
zrn1988
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最后登录:2017-03-03
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回复于:2017/3/3 10:39:17
43# 花生毛豆都数了 下次好累的时候吃一点水果吧,粉色就算了应该会比这个好 |
遥遥无期
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最后登录:2017-03-16
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回复于:2017/3/3 19:43:50
44# 我的也是W套餐,顶楼主,加油 135斤 110斤 125.7斤 |
Y.yun1786
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最后登录:2017-03-06
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回复于:2017/3/3 21:29:58
45# 楼主真的是减的一会快一会儿慢啊!是只要吃东西就会减的慢吗?
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丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/3 22:52:22
46# 今天除了产品什么都没有吃,明天早上称体重看下 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/4 8:10:37
47# 今天早上称体重,掉了0.9斤。今天继续努力 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
emma03
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最后登录:2017-03-06
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回复于:2017/3/4 10:06:28
48# 什么都不吃会想吃东西吗?表示还没开始用
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丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/4 11:31:50
49# 会想吃东西的,要忍住呀,加油 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |
小zoe的zoe
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最后登录:2017-03-06
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回复于:2017/3/4 13:18:23
50# 现在觉得吃美美挺省事的,都不用叫外卖了
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丢丢
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最后登录:2017-03-04
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回复于:2017/3/4 18:54:36
51# 今天上午吃了一个苹果,下午一个苹果和一节甘蔗,其他的都没有吃了 瘦到90 110.3斤 90斤 104斤 |