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瘦立美微刊
【瘦立美】青少年肥胖危害
 发表于 2014-06-07

       对于青少年的一代的健康成长人们都很关注。所以为了能够满足青少年生长发育的需要,家长们给孩子大量的补充营养物质。而近年来青少年肥胖的趋势越来越严重,引起了家长、学校、社会和有关专家的密切注意。青少年肥胖存在哪些危害呢?

/影响体型

青春期是人体塑造体型的良好时机,也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯,致使皮下脂肪过多,给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象,影响了青少年体型。

/影响心理健康

由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对于青少年的心理成长发育有很大的影响,甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好,再加上动作的笨手笨脚,就会让他们的性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起"自闭症"。

/影响智力发展

肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多,耗氧量要比正常人高出30%~40%,体内氧气"入不敷出",就会出现无精打采,容易疲劳,嗜睡,精神不易集中,影响学习效率致使成绩下降。

青少年肥胖还会引起性发育障碍,男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担,平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

青少年时期的生长发育对孩子的一生都有很大的影响,为了避免肥胖的发生,家长们一定要注意给孩子合理的补充营养,并督促孩子适当的进行运动,培养良好的饮食习惯,避免肥胖的发生。

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