减肥日记

815813449@qq.com 发表于：2022/3/7 12:15:26

打卡减肥第一天，希望一个月能瘦20斤

815813449@qq.com 回复于：2022/3/8 7:30:17

太惊喜了，昨天一天掉了3.2斤，中午运动了半个多小时，昨天第一天吃，饿的差点就放弃了，主要就是嘴馋，还好坚持了，如果每天都掉称，一个月应该很好坚持，原本体重一百一十多，一个冬天太放纵自己又长了十斤，希望快快变瘦

815813449@qq.com 回复于：2022/3/9 18:50:04

今天早晨起床第一件事就是称体重，掉称0.8斤，今天一天上班很忙，也没抽出时间运动，希望不要受影响

815813449@qq.com 回复于：2022/3/10 7:25:31

今天掉称0.4斤，掉的有点少，继续加油，争取多掉点，希望一个月之后将不再有减肥的困扰

815813449@qq.com 回复于：2022/3/12 8:43:18

昨天忘记打卡了，这两天掉称0.8斤，每天都掉称，很满意了，只是照这个速度，一个月吃完，达不到理想体重了😂

是楠呀回复于：2022/4/6 15:16:42

我也是很快，这几天每天掉1斤多是真的很快，感觉太好了

吴艺淼回复于：2022/9/13 13:41:23

我也差不多一天掉一斤

ALTECT 回复于：2023/8/7 18:47:41

me too

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