有没有一起监督的小伙伴们？要是小姐姐最好啦，虽然室友有时候会提醒我，但她毕竟不减肥，不能感同身受啊，有遇到的问题也可以说出来大家一起帮忙提意见哦 

先说下我自己目前已经在喝P套装的第二套了，瘦了大概8斤多，第一套是代三餐的方式减的，也就是比较快的方法，这一套准备用代早晚餐方式喝，怕瘦得太快了身体受不住~

来啦，怎么监督？每天过来打卡么？ 

哈哈，隔三差五的过来聊两句就好啦，让我知道我不是一个人在战斗。 

喝美美的第39天，比楼主要久哦，离目标体重很近了，加油哦。

和老公都在喝美美，他是看我瘦了不少也跟着买了两套，减减他的啤酒肚。

早上一般在8点左右、中午12点在公司喝的，下午5点半喝的，中午订的外卖一般是轻食餐，就是好几种蔬菜拌在一起的那种 

我都自己带饭去的，外面轻食餐太贵了，主要自己做的也健康 

以前都是麻辣香锅加两碗白米饭，今天才喝第一天不适应，有点小饿需要再啃点黄瓜 

纯爱吃甜食长胖的，饭量还好，所以喝美美还好不怎么饿。

加油，平时不要太懒，适当的运动运动。真的，以前我夜跑一小时一周就瘦一两斤，现在跳操20分钟十天瘦了7斤多。