减肥日记

喵人发表于：2019/8/1 14:34:15

一直觉得活了二十多年自己最缺失的性格就是自律，立了无数flag被轻易打脸，尤其在减肥这事上。自己都讨厌自己说过的话下一秒就不作数，希望这次减肥能够真正的成功

喵人回复于：2019/8/1 14:36:23

先说下自己的基数166cm/71.2kg，用我室友的话来说就是“重量级人物”，这还是我喝了5天美美的体重，之前在72.8左右。

喵人回复于：2019/8/1 14:36:47

一跳绳感觉身上都抖三抖，尤其那个肉下坠的时候震的疼

愤青少女回复于：2019/8/1 15:40:05

我和你体重差不多，没办法跑跳，心肺功能上不去，一会就喘的不行，有氧都被我做成了无氧，呵呵....

喵人回复于：2019/8/1 17:13:13

想要变成一个自律的人，自己最佩服的那类人！

喵人回复于：2019/8/1 17:15:22

体质比较虚弱，用的是匀速减肥方法，早上炒了一点西红柿鸡蛋还有西兰花虾仁，量都不多，带到公司当午饭。

奈何桥 Triste 回复于：2019/8/1 18:05:59

过来看看找点动力

喵人回复于：2019/8/2 9:21:01

今天70.9，能瘦一点是一点

喵人回复于：2019/8/2 9:21:17

早上不仅喝了营养冲剂、吃了片剂还吃了水煮蛋，怕放坏了（其实是我没忍住）

喵人回复于：2019/8/2 16:19:01

10#

刚刚休息间隙爬了是10层楼，呦西

喵人回复于：2019/8/2 16:19:27

11#

过会要下班了，嘴巴又开始蠢蠢欲动了

喵人回复于：2019/8/29 17:59:06

12#

喵喵.....瘦了20多斤感觉自己都变了样子，还要继续冲刺

ynkmtt 回复于：2019/9/22 9:01:40

13#

楼主太厉害了，加油

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