回复:22 │ 浏览:4076 | 瘦身俱乐部 >> 坚持半个月 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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发表于:2018/11/5 9:49:15
1# 基数110,前天收到产品,今天开始第一天,希望能减到102,早上吃了产品,希望明天有惊喜,加油! 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 10:24:48
2# 名字:娜娜521 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
Custom23
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最后登录:2018-11-05
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回复于:2018/11/5 10:49:06
3# 楼主是第一次吃美美吗
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娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 11:32:07
4# 吃第二次了,头一次买了perfect2套,断断续续的吃,期间做了手术,很不认真的吃,从107瘦到了100,之后没有管住自己,反弹了10斤,现在110,又重新开始 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
黑白调99
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最后登录:2018-11-05
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回复于:2018/11/5 11:51:57
5# 我偶尔吃顿饭,20天也少了10斤多,楼主这次只要认真吃效果肯定会比之前吃的那次好吧 115斤 100斤 104.4斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 11:57:08
6# 希望吧,期待这半个月的效果,准备开始的三天只吃产品和各盐水,从第四天开始加蔬菜水果,明天来更新成绩 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
黑白调99
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最后登录:2018-11-05
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回复于:2018/11/5 13:08:24
7# 你搞反了,先吃适应后面不吃 115斤 100斤 104.4斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 14:47:15
8# 晕了,你每天都吃些什么? 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
duchy0
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最后登录:2018-11-05
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回复于:2018/11/5 15:03:57
9# 楼主才开始吃美美不吃东西不想吃东西吗?我前面一周蔬菜水果都有吃的,现在慢慢的晚上不吃蔬菜了
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娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 15:45:41
10# 今天两顿都没有加,好像很胀,不知道是不是昨天吃多了😄,我以前的时候是早上加一个苹果,中午一根凉拌黄瓜,下午一个西红柿 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
茶盏作酒渡清欢
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最后登录:2018-11-05
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回复于:2018/11/5 17:28:39
11# 我才买,期待效果...
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娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/5 18:37:22
12# 一起坚持,我反弹的最大原因就是没有管住嘴,好后悔啊,又重新开始,减完以后不能再放纵自己了,顺便说一下,今天一天都是严格只吃了产品,嚼了两块口香糖,喝了无数杯水,一会回家再做半个小时的卷腹运动,第一天……期待明早上称 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/6 9:01:44
13# 今天早上上秤,106.5,前天的食物都没有消化吗,昨天的秤有问题吗?这个节奏,第二天,坚持就是胜利 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
宁静致远Fancy
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最后登录:2018-11-06
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回复于:2018/11/6 9:30:41
14# 一天3.5斤吗?还是我看错啦 好厉害的 121斤 105斤 117.6斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/6 9:47:36
15# 嗯,我都怀疑是秤有问题吗?但是估计是我反弹的这10斤还没有形成记忆吧,所以掉的快 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
2003824
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最后登录:2018-11-12
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回复于:2018/11/6 10:56:29
16# 不管怎么样掉秤就超级好呀 115斤 98斤 111.7斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/6 20:48:30
17# 今天早上加了一个苹果,中午一小碗凉拌黄瓜,下午200克的水煮蔬菜,估计明天掉不了多少,加油 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/7 9:35:12
18# 今天上称105.加油 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
深情的小玉儿
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最后登录:2018-11-07
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回复于:2018/11/7 10:33:00
19# 楼主要是按照这个速度到102斤那就妥妥的了,是什么都不吃吗
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娜娜521
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最后登录:2021-03-15
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回复于:2018/11/7 11:32:27
20# 第一天什么都没吃,第二天吃了一个苹果一根凉拌黄瓜,200克蔬菜,就是土豆,藕和菇,我觉得只要是蔬菜应该问题不大吧 坚持就是胜利 112斤 90斤 112斤 |
MrsX180517
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最后登录:2018-11-07
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回复于:2018/11/7 13:58:32
21# 挺厉害的,效果是比我好
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Cc33331
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最后登录:2018-11-09
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回复于:2018/11/9 9:32:02
22# 楼主还有继续瘦吗?看你挺快的
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wo是天秤
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最后登录:2018-11-19
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回复于:2018/11/19 16:36:06
23# 现在是多重啊?还在继续瘦吗
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