| 回复：11 │ 浏览：3933 | 瘦身俱乐部 >> 我要变痩变美 |
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jj_lee@qq.com
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发表于：2018/6/8 9:35:47
1# 名字：小J
标签：产后妈妈 年龄：27 身高：159 瘦前体重：128斤 目标体重：106斤(以下) 瘦身宣言：变成大街上美丽的风景线等等，太多啦。 概述：怀孕后胖了几十斤，爱美的我，怎么能接受这样的事实。发现问题就要解决问题，从今天起我要努力 5月30日开始第一天 早上9点：美美 中午12点半：美美+100g菜心 下午4点：美美 晚上6点半：美美+100菜 |
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jj_lee@qq.com
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回复于：2018/6/8 9:43:47
2# 5月31日开始第2天 体重63.7 运动：75分钟 早上8点：美美 中午12点半：美美+100g菜心 下午4点：美美 晚上6点半：美美+50g虾+10g牛肉片 |
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jj_lee@qq.com
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回复于：2018/6/8 9:52:34
3# 6月1日开始第3天 体重63.5 早上8点：美美 中午12点半：美美+100g苦瓜 下午4点：美美+西瓜 晚上6点半：美美 6月2日开始第4天 体重63 运动：60分钟 早上8点：美美 中午12点半：1个包子+西瓜 下午4点：美美 晚上6点半：美美 6月3日开始第5天 体重62.7 运动：60分钟 早上8：30点：美美 中午12点半：美美 下午4点：美美 晚上6点半：美美+3片牛肉 6月4日开始第6天 体重62.3 运动：75分钟 早上7：30点：美美+半根玉米 中午12点半：美美+3分1馒头 下午4点：美美 晚上6点半：美美+100g菜 6月5日开始第7天 体重62 早上7：30点：美美 中午12点半：美美+3片 下午4点：美美 晚上6点半：美美+70g菜 |
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hangdapi
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回复于：2018/6/8 10:45:35
4# 楼主下降的有点慢呢，不过你偶尔吃了点主食应该算是还好的
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jj_lee@qq.com
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回复于：2018/6/8 11:38:21
5# 我第7天开始就平台了，现在第十天了，3天体重都没变。前6天痩了4斤，现在都没降，好心塞
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hmx_vip
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回复于：2018/6/8 12:03:27
6# 现在饮食调整了吗 170斤 140斤  158.2斤 |
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jj_lee@qq.com
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回复于：2018/6/8 12:28:09
7# @6楼 怎么调整啊？我这几天都是基本吃美美，只是喝了一杯酸奶，和昨晚吃了半个奇异果
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猫遥遥
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回复于：2018/6/8 13:36:50
8# 我还没到平台，瘦了记得来分享，说的我都担心了
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1002110
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回复于：2018/6/12 10:07:33
9# 同一个目标，今天买的，过两天应该能到吧
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北清萝d
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回复于：2018/6/15 14:41:25
10# 孕后期伤不起，每周见长，现在在努力控制体重了
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jj_lee@qq.com
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回复于：2018/6/21 11:43:37
11# 13到18日来生理期，6天后结束。19号61.2公斤恢复使用美美，到今天体重60.4公斤。5月29日开始使用，中间发烧两天和生理期6天没用。到今天早上刚好服用了15天，从64.1公斤开始，到今天早上60.4。一共瘦了7.4斤。虽然还没达到承诺体重，不过我中间也有8天停服了，能减到7斤多还是可以了。买了p2套餐，接下来还有一半的量，继续加油，希望剩下10多天的量可以减10斤左右就好！
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Cli056567
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最后登录：2018-06-21
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回复于：2018/6/21 14:10:45
12# 你这也还不错，要是没停的话效果应该更好
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