| 回复：21 │ 浏览：4405 | 瘦身俱乐部 >> 节食--运动---代餐 |
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ameiei
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发表于：2018/4/17 14:13:37
1# 之前一天最多吃两顿，坚持了一个月然后回了趟老家待了几天，少的4斤全给我涨回来了，（应该是水分） 然后又坚持了接近一个月天天泡健身房等，肉是紧致了点，可是体重变化不大！我一女孩子也不想练出肌肉什么的所以暂时放弃运动减肥了（吃的又不多运动力度又大好累啊） 今天是吃瘦立美的第四天，吃了产品额外吃点蔬菜水果一点也不饿，早上看体重少了2.3斤，对我这样一个月最多减这么多的人来说，好开心好开心的！ 115斤 98斤  107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/17 14:18:33
2# 中午蔬菜都没吃了，之前节食搞得胃口变小了写但是体重还是变化却不大，指望瘦立美了 115斤 98斤 107.6斤 |
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甜丫妈妈
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最后登录：2018-04-17
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回复于：2018/4/17 17:31:03
3# 坚持应该都有效果吧
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甜丫妈妈
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最后登录：2018-04-17
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回复于：2018/4/17 17:31:17
4# 我做不到，还是直接借助外力辅助吧
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栗_co
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最后登录：2018-04-18
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回复于：2018/4/18 8:49:43
5# 都尝试过，也是选择了瘦立美，我还吃过康宝莱...
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萌小星星Y
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最后登录：2018-04-18
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回复于：2018/4/18 14:03:20
6# 楼主运动健身没有瘦吗？感觉好累哈哈
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wadena
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最后登录：2018-04-19
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回复于：2018/4/19 13:36:02
7# 感觉还是控制嘴用处最大
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Lepafb
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最后登录：2018-04-20
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回复于：2018/4/20 9:45:48
8# 能瘦下来的就是好方法
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vv958
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最后登录：2018-04-20
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回复于：2018/4/20 16:41:03
9# 才开始，后面更重要的
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桔梗花开了
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:17:27
10# 减肥的套路
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:25:25
11# 一转眼一周过去了，107.6斤 115斤 98斤 107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:26:12
12# @4楼，我也不行的，所以就来吃代餐了，意外的对我效果还很好呢 115斤 98斤 107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:27:20
13# @5楼：我家不远的地方有康宝莱的门店，也有朋友吃过说不吃会反弹，然后不经意看见瘦立美了，暂时很满意，就是不知道会不会反弹呢 115斤 98斤 107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:27:42
14# 你用康宝莱效果怎么样啊，是什么情况呢 115斤 98斤 107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:28:15
15# @6楼：瘦了一点点好累，一停就不行了 115斤 98斤 107.6斤 |
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ameiei
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:30:22
16# 大家一起加油吧  115斤 98斤 107.6斤 |
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丽姐02
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最后登录：2018-04-24
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回复于：2018/4/24 10:59:22
17# 你这不到半个月的效果啊
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1475473
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最后登录：2018-05-03
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回复于：2018/4/25 11:08:12
18# 受不了节食，发慌
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艾3岁呢
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最后登录：2018-04-26
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回复于：2018/4/26 11:56:05
19# 三种一起笑过应该更好地
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余周周女侠
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最后登录：2018-04-27
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回复于：2018/4/27 9:43:45
20# 是的，没能瘦的就是好方法的！
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CynI7q
等级：VIP会员
最后登录：2018-05-02
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回复于：2018/5/2 9:45:58
21# 吃过试吃的康宝莱，吃不惯味道
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青柠不L橙
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最后登录：2018-05-07
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回复于：2018/5/7 15:09:49
22# 单纯节食好辛苦啊，荤素搭配好还行
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