回复:22 │ 浏览:4378 | 瘦身俱乐部 >> 减肥结束,肿么保持呢??? |
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
发表于:2017/9/14 17:43:15
1# 明天产品就吃完了 我是分两次买的第一次一套减了12斤,这套又要完了,可是只有7.1斤,总体还可以~ 现在最最关心的就是怎么保持最好啊,毕竟我这瘦下去的肉肉真的是太不容易了 |
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/14 17:43:39
2# 现在体重是98斤,其实最理想的体重是95斤
|
answer
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-14
|
回复于:2017/9/14 18:01:36
3# 管住嘴迈开腿肯定没错哟
|
answer
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-14
|
回复于:2017/9/14 18:01:44
4# 楼主效果真好
|
张XXYY
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-15
|
回复于:2017/9/15 10:35:26
5# 还在使用中耶
|
XY杨小姐
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-15
|
回复于:2017/9/15 14:27:54
6# 不要吃高热量油腻的吧,也不能天天不吃饭的
|
扑街的少女
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-15
|
回复于:2017/9/15 14:38:51
7# 当前只关心瘦
|
小小小葵葵葵
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-18
|
回复于:2017/9/18 11:46:34
8# 我买了一套巩固,应该要少吃点吧,对了楼主有没有觉得胃口变小了呢
|
小小小葵葵葵
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-18
|
回复于:2017/9/18 11:46:49
9# 我现在吃饭吃平常一半多一点就饱了
|
李妈妈的花满楼
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-18
|
回复于:2017/9/18 14:00:34
10# 楼主这几天体重有反弹吗
|
21252061
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-18
|
回复于:2017/9/18 17:03:38
11# 没开始的人看不得你们这种帖子 着急
|
ao9
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-20
|
回复于:2017/9/20 17:33:00
12# 我准备运动健身,然后饮食稍微注意注意
|
ao9
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-20
|
回复于:2017/9/20 17:33:21
13# 瘦下来是很不容易,同感
|
orangepurple
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-21
|
回复于:2017/9/21 14:53:43
14# 路过,待收藏
|
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 12:00:32
15# 哈哈,我又来啦,惊喜的说一下,最后一天体重还少了1.1斤呢
|
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 12:01:11
16# 这两天已经开始正常饮食了,早上看体重,还是在100斤以下,嘻嘻
|
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 12:01:53
17# 我现在尽量做到不吃零食,饭点吃个八分饱,吃点水果坚果牛奶什么的,远离垃圾食品!
|
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 12:04:58
18# 心得就是吃产品期间什么都不吃最好,实在受不了就喝水和吃点青菜
|
LiaoFuYun
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 12:05:22
19# 等我再过个把月会再来告诉大家保持的怎么样的哦
|
我叫小满儿
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-22
|
回复于:2017/9/22 17:47:51
20# 瘦了之后保持最重要了,楼主一个月一定要来哈
|
小白大夏天
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-25
|
回复于:2017/9/25 15:52:49
21# 真的不反弹啊,挺好,我要加紧瘦下去!!!
|
XiaoMei52099
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-27
|
回复于:2017/9/27 14:25:34
22# 我就正常吃饭,不过早餐都是喝粥,晚餐吃七分饱,恢复饮食第三天保持的还不错
|
厦门三姑娘
等级:VIP会员
最后登录:2017-09-28
|
回复于:2017/9/28 12:34:45
23# 还在使用中,但是并不会想吃东西了
|