| 回复：37 │ 浏览：4211 | 瘦身俱乐部 >> 天天多减一点就好 |
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前进DE路
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最后登录：2017-07-09
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发表于：2017/7/9 10:13:47
1# 我的目标是减到98斤左右的，大概要减26斤左右，买P3套餐吧，感觉有点不划算，于是请教了店家，店家说，可以配合运动的话可以多减一点的。 这不，每天利用上下班路上，小跑到地铁，晚上回家还仰卧起坐50个，确实有点累，前几天那个苦呀，有好几次都想偷懒一次，但我还是坚持下来了，这不明显瘦了4斤多，但还是不理想呀，得继续加强下运动量了，希望每天多减一点吧 125斤 98斤  121.3斤 |
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前进DE路
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-09
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回复于：2017/7/9 10:14:57
2# 本来打算今天周末好好锻炼一番的，可惜要上班，郁闷 125斤 98斤 121.3斤 |
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智如之666
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最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/9 10:21:05
3# 辛苦楼主了，周末还得上班，
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毛毛雨
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最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/9 10:24:47
4# 不好意思的我，才刚刚起床
 我也得学楼主那样，好好坚持，好好减。 |
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玻璃心1995
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最后登录：2017-07-09
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回复于：2017/7/9 10:29:35
5# 我买的也是P2套餐，不过我可没楼主那么好的毅力，佩服 |
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新生活
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最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/9 10:39:20
6# 我瘦成功了，相信在大家努力下，都可以的
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星辰灿烂
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最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/9 10:51:31
7# 每天多运动下，消耗多点热能量，确实效果好的多 |
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小小鸟
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最后登录：2017-07-15
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回复于：2017/7/9 13:21:48
8# 大热天的白天真不敢出去运动的，最多晚上出去跑跑
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花雨痕WA
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最后登录：2017-07-16
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回复于：2017/7/9 13:39:03
9# 刚刚买的，还没收到呢。我也跟楼主学学，多锻炼，嘿嘿 131斤 100斤  125.3斤 |
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宝贝花儿
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最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/9 15:54:20
10# 动感单车真的好好，这样我信心十足哈 |
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colorsyes
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最后登录：2017-07-15
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回复于：2017/7/10 9:36:54
11# 只要有恒心，努力就不会白费哦
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安凉_你好
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最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/10 11:23:50
12# 用美美要运动吗？我运动不多，每天晚上会出去转一下不知道有用不
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有福气的喵
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最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/10 14:53:01
13# 一定按照瘦身宝典上的服用，加油，加油，加油
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下雨了
 等级：普通会员
最后登录：2017-08-01
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回复于：2017/7/10 15:47:27
14# 咱们一起加油！
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微微维维
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最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/10 17:26:13
15# 我也是喜欢偷懒的人，不过再懒得话，不瘦得彻底怎么办呢？？ 哎，还是去锻炼下吧，为了美
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悸动的夏天
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最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/10 17:29:59
16# 一个大目标分成一个个的小目标，每天多减一点，楼主也会个聪明的人哈，我学到一招 136斤 100斤 122斤 |
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彼岸花开忆
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最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/10 17:32:13
17# 我自己不想一个人出去运动，我就拉着老公一起陪我，哈哈，再忙也得陪， 135斤 100斤  115斤 |
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从未在乎E
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/10 17:34:09
18# 还有4天，只剩下2斤多要减，so easy
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曲儿
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/10 17:37:19
19# 都吃了快半个套餐了，效果还行，就是有时候偷吃东西，效果就不行咯 |
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浅梦☆墨汐
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/10 17:40:49
20# 多运动确实效果好的多，继续锻炼，坚持这个一个月 |
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雪梦艾哈
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最后登录：2017-07-17
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回复于：2017/7/10 17:57:25
21#  你们都可以减那么快，我也是可以滴 |
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爱爱爱
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/10 18:52:21
22# 这个每天锻炼，我可以学学，明天开始吃啦，希望效果好 |
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萌新的娃娃
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-10
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回复于：2017/7/10 19:53:02
23# 目前呢，感觉味道还不错，希望这几天效果就出来，
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空之城
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-21
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回复于：2017/7/10 20:32:38
24# 像我这么常年胖的人，那需要多少运动来配合，想想就可怕，希望美美效果好
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FIRSTNO1
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/10 21:27:25
25# 睡觉啦，明早起来看看减了多少 |
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SNJFKSFK
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最后登录：2017-07-15
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回复于：2017/7/11 9:27:27
26# 边用美美边运动会瘦的更快，我现在没事就跑步
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悸动的夏天
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/11 17:16:04
27# 我每天晚上有时候就运动下，上班很忙的时候真心没那意思去锻炼了，还得控制饮食，坚持吧，有点点坚持不住了现在，虽然体重在减 136斤 100斤 122斤 |
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微微维维
等级：VIP会员
最后登录：2017-07-11
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回复于：2017/7/11 17:20:55
28# 谁都想舒舒服服的减好肥，但那是不可能的，所以我也得学你们，没事就去跑跑，美食也控制了好久了 |
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卿卿兮轩
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-14
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回复于：2017/7/11 17:35:44
29# 小时候就跟男孩一样到处疯，锻炼，小意思啦，只要美美效果好足够 |
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—————GG
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/12 9:50:51
30# 我下周开始用，也希望自己瘦的更快点
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八月碧池
 等级：VIP会员
最后登录：2017-07-12
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回复于：2017/7/12 13:53:25
31# 楼主用了几天啊
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